6月16日（土） 呉市の空手稽古です。

本日6月16日(土)の呉市広道場です！

この日から寝技中心の稽古に移行しました。

投げの後に押さえ込みがある競技ですので寝技も重要な技術になります。

打撃・受身・寝技基本・ミット・組手のメニューで練習していきます。

最近女の子たちが頑張ってくれています！

男子に混じって練習しているので、とても逞しく育っています。

もともと可愛らしい子たちなので自分の身を守れるように自立した女性になってもらいたいですね（笑）












一般部では上級者の少年部が合流して自分含めて9人で練習が出来ました！！

ミット練習では皆さん長く続けていますので強くなってきています。

組手もこの日は１Rの時間は短くしてより多くの人たちと出来るようにラウンド数を多く練習しました！！

7月15日（日）の大会が楽しみです。








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