広島山口支部オンライン空手稽古です。7/1 (水)

本日、水曜日に行われたオンラインの稽古です。

夕方クラスはパンチ中心の練習をしました。

反復練習はとても地味な稽古ですが、体で覚える事が大切です。

繰り返し練習していきましょう。

特にフットワーク練習の時間を設けていますが、組手立ちで自由自在に動けるのは戦い方を大きく広げる事が出来ます。

皆さんも是非自主練習してください。

夜クラスは蹴りを中心とした練習でした。

蹴りの防御は種類がパンチと比べて少ないと思います。

比較的パンチの防御より覚えやすいので反復練習し、考えるより先に体が動けるのようにしましょう。

皆さんお疲れ様でした。(^-^)

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