こんにちは、ハルです。（・ω・)ﾉｼ
今回の内容は･･･｡
１．時給が下がりました。
２．『自律訓練法（じりつくんれんほう）。身につけておきたい ストレス解消法』
３．アニメ時間、減少。
４．イラスト「ぷよぷよ!!」から、ウィッチ。
５．前回の「齋藤レッスン」について。
６．手持ちの本の、健康法。
７．ニコニコチケット。
８．ゲーテ「ファウスト」
９．時間節約のために切るもの。
１
時給が３０円、下がりました。＞ω＜
毎日いっぱい金銭以外のものをもらっていますので、
月１０００円ほどのマイナスは、気にしない気にしない。
でも、ニコニコポイントで見るアニメは、１２月はお休みです。
２
「自律訓練法」の本を、再読（さいどく）。
２０１６年に買った本ですが、入院していて暇な時に実行しました。
ここ数日も実行していて、『休息の時間が良くなった』感じがあります。
今回はタイトルだけ報告。
３
１２月は時給の関係で、スパイファミリーや、仮面ライダーアギトを
見るのを休みます。 思いがけず、ゆっくりできる時間ができました。
健康本でも読もう･･･（＝ω＝）
４
「ウィッチ 画像」で拾ってきた画像を模写（もしゃ）。
太い線は筆ペン。 細い線は０．３ボールペン。
髪の毛の輪郭線だけ、黒ではない。ところを注意して色鉛筆。
原色を見ると、ガンダムの色を思い出します。
５
前回のブログで書いた、「齋藤レッスン」を続けていたら、
メンタルが、わくわくドキドキしますね…。
簡単な体操 ＋ 心の持ち方 なので、オススメします。
６
「頭が鋭くなる 齋藤レッスン」
「自律訓練法 身につけておきたいストレス解消術」
・・・手持ちの健康法の本を読んでいるだけで、
だいぶ健康になった気がします。
元気すぎて「栄養ドリンク」の出番が減りました。
やりすぎない程度に健康になろう･･･｡
新しい健康法を買うまでもなく、古い健康法だけで今は足りますね。
７
ニコニコ動画でもらえるチケットを、
全部「葵ちゃんとファミコン」につぎこみます！
私にとっては、これが無料で見られるのはもうしわけない。
８
時給が減りましたので、ニコニコポイントは買えませんが、
ゲーテの「ファウスト」の小説は買おうと思います。
ヘッセの本も、もういちど読みたいのですけどね。
９
勉強の時間。 休息の時間を増やすため、
生活の中から、わりと無駄だと思う事を切ってみます。
・少年ジャンプの二度目 読み
・ジャンプSQ の二度目 読み
…一回だけ読んで捨てましょう。 二度目も面白いのですけれどもｗｗ
ではでは。またです～（・ヮ・)ﾉｼ
