土曜の夜、次の日ステージ引率があったので実家に泊まったんですが
まったく眠れなくて、
ほんっとに眠れなくて
いったいこれはどうしたことか？
更年期の頃は不眠がよくあったけど
最近はそんなことも無くなっていたし、
眠れなかったおかげで日曜は色々チグハグなことが起こって悶々。。
家に帰って旦那っちに言うと
カフェインをとったとか？
そーいえば！
土曜日
朝一杯のコーヒーに始まり
出かけてコンビニコーヒーを電車で飲み
訪問先でコーヒーを2杯ご馳走になり、
仕事終わりにみんなで喫茶店に行きコーヒーを飲んで、
実家でレッスンで生徒さんと一緒にまたコーヒー。
全部でーなんと6杯もコーヒーを飲んでいたー！！！
不眠の原因は間違いなくコーヒーの飲みすぎです。
普段の生活で2杯以上飲むこと無いもんね。
カフェインの効き目恐るべし！！！
それにしても歳のせいか弱くなったもんです。そういうことも意識して生活しないとね。
もうクリスマスだって！まじ？
