#更年期 新着一覧
やっと活動
10月末から体調不良で仕事が、できないし家事もできず。チビッコの誕生日も、お食事には行けずと。落ち込む日々でした。寝室にこもり。家族にあうとケンカになるから。「あー。きついなあ。気持ち悪い...
2024/11/17
満月から二日目昨日は曇りで見えなかったが今日はくっきりヴィ・ド・フランスに行ってきた好...
大きなナメクジを初めて見る
落ち葉と同じような色してたから箒でちりとりに取ろうとしたら違った大きなナメクジ😦 なが～くなりなが...
2024/11/14
日が短くなってきた夜夕食のあと白湯を飲みながら休憩この時期白湯が冷めるのが早くなってき...
眠れなかった原因
土曜の夜、次の日ステージ引率があったので実家に泊まったんですがまったく眠れなくて、ほん...
夕食に避けたほうがいい食品は？「夜間頻尿」の原因やマグネシウムを摂るなどの対策を医師が解説
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://w...
おばちゃん入院
私が帯状疱疹で、おばちゃんが膀胱癌で脳梗塞で、最近病気まみれの私の一族はやばくないかと...
早いっ 11月
雪こそは降ってないけれど11月ももう7日も過ぎ、立冬じゃないですか。朝、寒いと日中暑いよね～でも...
腸内細菌が鍵？更年期症状を和らげる新たな可能性
多くの女性が更年期に経験するホットフラッシュ（ほてり）や気分の変動などの症状を和らげる...
夜は靴下を履いて寝るのがオススメ！快眠できる2つの理由
睡眠は人生の3分の1を占めています。アメリカ国立衛生研究所によると、良質な睡眠は脳や体の...
更年期抜けた
女性の更年期というのは閉経の前後5年間の期間のことらしい。ひらめの場合、もうそろそろ更年...