腸活、、キウイバナナヨーグルト甘酒入り

今日の天気は、曇り？

テレビではお天気で蒸し暑いと、、そーかなぁ？？

そんなに蒸し暑さは感じてない私ですが、

毎日就活（派遣のエントリー）こんなに実らなかった？

なんて書いてるけど、本当は4月の中旬からお仕事ありました。

その後５月の連休明けからもお仕事貰っていました。。。。

が、コロナがねぇ、私を惑わせていて、

見えな菌でしょう？？怖いよ、正直、

電車とか、どうしても密室になりますよ、

５月末までは電車も空いていましたが、、、６月１日の最寄りの駅、、

学生がね、、久々に制服をみたね、そしてサラリーマンも多くいました。。

 

コロナを退治する予防薬があるなら、怖さも半減だけど、

咳や肺の痛さがあるとなると、、嫌ですよ、息苦しいとか

実際に喘息持ちの私としては、咳き込む時のあの苦しさと痛み、、

もう、勘弁してくれ！！！と思う程ですから、、、

本当に辛いです咳き込みが止まらなくなるの、、コンコン咳、空咳です。

まだね、痰が絡んでいる方がいいかなぁ、どっちも嫌か！！

そんな私が手放せない薬がコレ↓

 

昨日の夜もちょっとね、肺が痛くて、、吸引しました。。

それが強烈な訳でしょう？？？？マジ無理、、

だからなかなか仕事を決められずにいます。

でもね、就活しないとならないから、、実らないエントリーをひたすら、

ポチポチと押している訳です。

今までは恵まれていたから仕事運良かったしね、、

コロナでここまで失業率がUPしちゃうとなると、、

今後の就活は大変、氷河期だね、、

そんな私は、、家にいるから、動く時間も少ないので、便秘が酷くなってしまうの

だから毎日必ずヨーグルトバナナを食べます。

おいしいんだ！！これが、、

毎日食べても飽きません。。

でも、薬を飲まないと出ないのはあるので、夜中寝る前に飲んでいます。

この薬がないと、、困るーーーーー

就活中で、腸活中で、、便秘だけは、、、毎日出て欲しいと願うばかりです。

 

甘酒は、これなんだけど、

めちゃ甘いの

糖尿だからね、こんなに甘いの良いのか？と思ってしまいます。

 

なので、牛乳と割ってヨーグルトに混ぜています。

 

先月、糖尿の定期検査行ったとき、

体脂肪率がすごくUPしてて、医師から、今までにない数値と言われ、

心療内科行きますか？？？と、、

 

えーーー、行かない、、

お菓子食べちゃうとか、炭水化物多いとか、、病気の一種ですと、、

 

この世の中、おいしい物が多いからね、それを我慢しろというのは過酷ですよ

 

健康な人には分からない持病です。

 

きっと便秘も腸は血管だから、、きちんとした食材を口にしないと、、

働きが悪くなるんだろうね、、分かってます、、

 でも、でも、でもね、

この甘さがダメなんだろうね、

はぁ、健康な人が羨ましいわ〜

なんて、書いてるけど、うまく付き合うしかないので、

最近の食事も変えています。

鶏肉のさっぱり大根煮とか

夏に良いね、

ポン酢かけ豆腐とかね、

いっぱい食べたいからおかず多くしてとか、色々考えて食べています。

健康に生きるには、我慢も必要なんだよね

さて、まだ実っていませんが、

明日木曜は、藤沢で面接です。

できれば、受かりたい、、が、

どーなんだろうか？？

しっかり頑張ろと思う

朝からベランダで日向ぼっこ中の

私のサボテンちゃん達でーす。