糖尿病と向き合って、早12年…

今日は寒い？予報ですが…ねぇ

私は若い時は、手足、特に
指先とか冬になると冷たくって
可愛い乙女？
【自分で言います、じゃなきゃ誰も言わんし】


でも今 そーだね40過ぎた途端、あちぃ

いつも熱いってな感覚
手先が特に…
そうですよ、オッサンになったんです

オッサンって、まぁ男性は皆さんお熱いでしょ？ 温かい肌になってます

食べ物？
飲み物？
食べ合わせ？
なんなんでしょっ

だから、寒いって言う天気予報




ん～…
ん～…

うちわバタバタ振って仕事してる私としては
ねぇ、どーなんでしょっ
まだ私の仕事場にあるデスク右上、ほらそこ


(^^ゞ、冷房が〃
ついてます【汗】
ヤバい汗なんて〃



で、昼食や夕飯食べた後、これまたヤバいんです

昔は食べ終わった後の汗とか暑い～なんてのは、正直ありませんでした


が、今じゃ食事をコントロールしてるのもあるから、ね、

糖尿病患者なんです〃
もうね、12年患者だから長いの、

見た目じゃ、ちょう～健康そうにみられがちですが！残念ながら、成人病の仲間入りだったり

世の中、たーくさんでしょ、成人病、見えない、痛みない、
だけれど、突然来ますから気をつけて、って言いたいけど、気をつけようが実はない！

よっぽど、自分自身の内臓を管理していない限り、やっぱり無理だよね～
自分には甘いでしょ？


私は若い頃の食生活の悪さ
特に20代なんて、お酒浴びる程飲んでたし
お菓子食いまくり
痩せっぽっちの身体がみるみるBIGに…

あごなんて二重だし分厚いし、見るも無惨な姿になっても尚、飲みや食べや～週に６日、やっていました。

毎週だよ、毎週

ヤバいっしょ
今こんなボディだとしたら
メタボですよ、

まっ、たくさん飲み食いしても太らなくて病気にもならない人はいるでしょうけど


一般的には、
年齢を重ねるうちに…
心筋梗塞やら
高血圧
糖尿病
などの病に徐々になるハズです


私の場合、遺伝もあるから逃げられない、
今、逃げまくって、とうとう捕まって、ノックダウン…

食べすぎます！注意
飲み過ぎ！ブッブーと
担当医から怒られ捲り

マジちゃんとやらなー ってな訳で、また最近頑張っています


ちゃんとした食生活ってでもスゴイよ、

食べる前は身体寒くて、食べ始めると足先からポカポカして来ます

これってスゴイよ、

でも手先、手の平の温かさは、いらんです




昨日見付けたお菓子

めちゃー旨っ
だけど一つで仕舞って
見ない見ない、
見たらまた手が出ちゃうから


最近のお菓子が旨過ぎなんですよ、
そーパッケージも魅力的だしね