アイシング効果に期待！

今日で広島出張5日目！
なんでバドも5日間やってないわけでして。
ランニングもしてません。
というか左足アキレスケンと右肩が痛いので、この出張の機会にバド休んで痛みが完治してから！と思ったわけです。
ですが、やはり5日ぐらいでは痛みはすっかり完治はしない。
ので、やはり痛い時は冷やすのが一番ということで、アイシングの器具をネットで購入しました。

よく野球選手(ピッチャー)が投げ終わった後につけているやつです。
肩と足首にまけるやつです。
これで多少はよくなるかな～！？