昨夜のご飯

こんにちは♪

1日雨で

おまけに寒い

今朝、採血が有り

炎症反応は正常値まで下がったそうです

肺炎はとりあえず治まった様です

レントゲンの影も消えて来ているようです

後はステロイドの量が減れば

とりあえず病院から出れるみたいです

＼(^^)／

来週かな？

さて

昨夜のご飯

豆腐のハンバーグとサラダ、中華スープ、昆布豆

中華スープとサラダは

米酢とオリーブオイル多めで頂きました

これ、美味いです

意外とハマるかも

生野菜は、米酢とオリーブオイル

そこに塩コショウあれば

良いかもね

今朝は

煮物とトロロ

煮物は当然、米酢とオリーブオイル

健康的な食事です

後、朝は

ローソンで炭酸水買ってきて

米酢飲んでます

これは、以前から続いてる

朝の習慣です

そして今日の昼飯は

らーはん、カボチャ、中華スープ、キウイとオレンジ

らーはんって

ラーメンの麺の代わりに、ご飯らしいです

薄味なので、ここにも

米酢とオリーブオイル

他に調味料無いので(^_^;)

でも、なかなか美味しかったです

これからシャワーして来て

それからまた、歩き回って来ます

食生活は健康的ですが

運動不足は、なかなか解消出来ません

┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ