パーソナルトレーニング♪

昨日、今日とパーソナルトレーニングに恵比寿まで行ってきました～

昨日はストレッチメインで2ヶ月凝り固まってしまった身体をほぐしてもらい、今日は+トレーニング♪

休みすぎて初心者コースからスタートなのかと思いきや以前よりトレーニングもストレッチもレベルアップしてる気がするw

って感じだった。

次回は水曜日！

気分転換にもなるし少しでも理想の体型になれるようにがんばりたいな😆👍❤️