10月10日は「体育の日」
だったのに、「ハッピー マンディ」とかで毎年変わるのね~
3連休はいいけれど、祝日が毎年定まらないってどうよ?って感じもあるわ~
あ、もちろん、韓国は祝日じゃないんですよ。
韓国では健康に対する意識がとても強い。
日本でも最近「メタボリック対策」のためウォーキングやら
「ビリーズ ブート キャンプ」に“入隊”する人が多いらしいけれど
釜山では、もっとみんな鍛えているよ。
ウォーキング、山登り、ジムがよいがとっても一般的。
みんな健康と美容に関心があるのだ。
この間、うちの近くにある山に登った。
それほど高くないので、お散歩コースにはもってこいらしい。
平地育ちで山登り、階段大嫌いなあたしにとっては
“お手軽なお散歩コース”じゃないけれど
それでも15分くらいで山頂に到着。
ちょっとした公園みたいになっていて
アジュンマ達がたくさんいた。
そして、そこには、やはり健康器具!
身体にいいこと 何かやってる~?で、
紹介したように腹筋、足つぼ、ウエストをひねる道具などなどがあり、
アジュンマ達が、おしゃべりしながら楽しそうにやっている。
今回、特に目を引いたのが、フラフープ
それもでかい!
もってみたけれど、結構な重さがあるのだ。
これをお姉さんが軽々とやっていた。
フラフープは手軽にできて、お腹を鍛える&内臓の調子を整えるとかで
結構人気があるのだ。
あたしなんか、普通のフラフープもできないのに…
一緒に行った人が
「うちから近いから週に一回くらい登って、運動不足を解消したら?」と
言ってくれたけれど、でもなあ…
まあ、確かに運動不足&体重増加したので
何かしないとねえ…
でも、山登りはちょっとなあ…
確かに見はらしはよかったよ。
広安大橋がきれいに見えたよ。
だったのに、「ハッピー マンディ」とかで毎年変わるのね~
3連休はいいけれど、祝日が毎年定まらないってどうよ?って感じもあるわ~
あ、もちろん、韓国は祝日じゃないんですよ。
韓国では健康に対する意識がとても強い。
日本でも最近「メタボリック対策」のためウォーキングやら
「ビリーズ ブート キャンプ」に“入隊”する人が多いらしいけれど
釜山では、もっとみんな鍛えているよ。
ウォーキング、山登り、ジムがよいがとっても一般的。
みんな健康と美容に関心があるのだ。
この間、うちの近くにある山に登った。
それほど高くないので、お散歩コースにはもってこいらしい。
平地育ちで山登り、階段大嫌いなあたしにとっては
“お手軽なお散歩コース”じゃないけれど
それでも15分くらいで山頂に到着。
ちょっとした公園みたいになっていて
アジュンマ達がたくさんいた。
そして、そこには、やはり健康器具!
身体にいいこと 何かやってる~?で、
紹介したように腹筋、足つぼ、ウエストをひねる道具などなどがあり、
アジュンマ達が、おしゃべりしながら楽しそうにやっている。
今回、特に目を引いたのが、フラフープ
それもでかい!
もってみたけれど、結構な重さがあるのだ。
これをお姉さんが軽々とやっていた。
フラフープは手軽にできて、お腹を鍛える&内臓の調子を整えるとかで
結構人気があるのだ。
あたしなんか、普通のフラフープもできないのに…
一緒に行った人が
「うちから近いから週に一回くらい登って、運動不足を解消したら?」と
言ってくれたけれど、でもなあ…
まあ、確かに運動不足&体重増加したので
何かしないとねえ…
でも、山登りはちょっとなあ…
確かに見はらしはよかったよ。
広安大橋がきれいに見えたよ。