熱中症に気をつけてくださいね🤒
朝からめまいがするので変だなと思ってた。
そのまま4.6kmマラソンして、自動販売機のアイスクリームを食べた後に車に乗った。
信号じゃないところでとまってしまったり、なんか様子が変だと気がついた。
家に帰った瞬間に、めまいが悪化😵💫
うわぁー！なんだこりゃ！って感じ😀
お昼ご飯たべれなかったから、玉ねぎまるごとスープにニンニクと生姜をいれた。
めちゃくちゃ美味しかった😁
電気代けちってクーラーつけないのは良くないなと反省した🤗
さて休もう🙄
熱中症に気をつけてくださいね🤒