hirorinmasterの日記帳

思いついたときにこちらに書き留めています。何でも日記的な···

フリーダンスを活かして、筋トレ

2019-03-19 16:21:39 | ダンス

お客様からの差し入れ...フリーダンスの後のエネルギー補給
毎週火曜日はスドウダンスでフリーダンスをしてます。
ただ踊るというのは苦しいので、楽しく踊る事をモットーに(*^^*)
◯自分に課題を課して踊る
◯来てくださった方たちと楽しく踊る
◯筋トレのつもりで踊る
◯来てくださった方に課題を提案して目標をもってもらう
等々...終わった後は達成感o(^o^)o
そして
もう寝ます(*_*)

今日は男性5人...逆ハーレム状態(^^)v

我こそは!と、自信のある方は挑戦しに来てくださいな(^^)v

ひろりん(・Θ・)
http://sudodance.com