年齢が出る部分(イヤだな)

おこんばんはヽ(・∀・)ノ

自分の事ですが、年齢重ねると
気になる部分って出てきますよね。

私も30代後半なんで色々と
ありますよ(；・∀・)

白髪とか 肘や膝のカサカサ、
首のシワなどね(泣)


白髪については まだ少なくて
チラホラある程度でほとんど黒です。

これは “ おしゃれヘアカラー ”
(決して 白髪染めなんて書かないぞ)
を使ったら解決するじゃないですか。

次に 肘と膝のカサカサ。
これも毎日のお風呂上がりや寝る前に
ボディクリームを塗ったりすれば
なんとかOK。

最後に 首のシワだよ、シワ！！
これはねぇ 取れないね～(；゜∀゜)


スマホとかすると余計に
意識してなくても うつむき気味に
なるから、よくない。

姿勢も悪なるし。猫背とか。

首シワは 少しでも増やさないように、
地味な抵抗を続けていて

ネットに載ってた方法ですけど

少し上を向き、 口で
「 いーっ 」と言いながら
10秒ほどキープする。
※ちなみに声は出さなくていい。

これを 1日数回やってます。

やり過ぎると 首筋が痛くなるので、
ほどほどに(^^;

自然に付いたシワなら良いが、
無駄に付けない為にも

必死こいて やっておりますよ(゜Д゜)

だんだん 加齢部分が目に見えてくるから、
ほんまにイヤやねぇ゜゜(´O｀)°゜

整形しても良いなら 首シワだけでも
取りたい。 怖いからしないけど(^^;



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