連日のメダル🥇🥈🥉
選手たちの頑張りに日々感動です🥹
そして寝不足です...🥱💦
いよいよ最終日！
夏休みが終わってしまう感覚です...
さて💡
今日も
ボールタッチからゲームまで
オリンピックに負けじと体育館は熱気ムンムンでした💨
日々の積み重ねが大事です😊
8月に入り暑い日が続いていますね💦
適度な睡眠、食事、運動を心がけて体調管理をしていきましょう！
今日は1対1をやりました！
ステップやフェイントをかける間合いが大事です！
いろいろチャレンジして自分の形を作っていきましょう👍🏿
早いもので7月が...
夏休みの宿題は進んでいますか？✏️
今日はかき氷をみんなで食べました🍧
夏のかき氷最高ですね😆🎶
今日は
ボールタッチ
ドリブル
シュート
ゲーム
を行いました⚽️
ボールを動かす時は相手をイメージして動かすのがコツです💡
期日 2024年7月21日（日）
開場 7:30
集合 8:00
開会式 8:30
会場 日立市池の川陸上競技場
日立市東成沢町2-15-1
駐車場 指定された場所に駐車願います
競技方法 試合時間24分(12-4-12)
子どもはスパイクOK
大人はトレーニングシューズ
チームで同じシャツorビブス
ピッチ内は水のみ
審判は当該チームで
試合開始と終了は本部から合図
交代は自由
子どもから大人まで全ての人が楽しめるフェスティバルにしましょう⚽️🎶
※夜の練習はお休みとなります💡
よろしくお願いします🙇🏾♂️
三連休の中日です！
ここにきて梅雨っぽいジメジメした日が続くようになりましたね💦
今日は足裏を使ってボールを動かすトレーニングとドリブルを行いました⚽️
ドリブルは相手との間合いを考えましょう！
7月になりました！
暑いですね☀️💦
梅雨はどこに行ったのでしょうか💡
体育館でかく汗の量は半端ないですね💦💦
今日もドリブルでボールを運ぶトレーニングを行いました⚽️
膝や足首をうまく使えるようになるといいですね👍🏿
そして
練習でやったことをゲームでどんどん試していきましょう！
長い長い6月がようやく終わります！
梅雨入りしてジメジメする日が続きます💦
体調管理に気をつけていきましょう⤴️
さて今日はフェイントの練習を行いました⚽️
仕掛ける間合いとタイミング
これをつかめるようにひたすら練習していくことが大切です！
楽しみながらやっていきましょう🎶
関東もとうとう梅雨入りしましたね☔️
ジメジメした一日でした...
今日はヘディングとボレーの練習を行いました⚽️
どちらも膝の使い方が鍵です🔑
ヘディングは
当てる場所の確認
ボールを見る
手を使う
膝のクッションをうまく掴んで
タイミングよく弾く
ボレーは
立ち足の置き方
膝の曲げ方
ボールを引きつける
肩で抑えを効かせる
膝下で蹴る
たくさん練習しましょう！😊
梅雨入りが遅れ夏日が続いていますね☀️💦
熱中症には気をつけたいですね！
水分を摂ること🥤
そして食事と睡眠も大切です💡
自分で自分の体を管理できるようにしていきましょう👍🏿
しっかり動いて汗をかき
その都度水分を摂りながら練習とゲームを行うことができました！
