日立プリマベーラFC

めざせ!ワールドクラスプレーヤー

合同合宿日程

2016年07月25日 | 練習
 
 7月27日(木)         7月28日(金)     
  
   9:00 集合          6:00 起床
   9:30 準備          6:30 ラジオ体操
  10:00 レッスン、ゲーム    7:00 朝食
  12:00 昼食          8:00 ビーチクリーン  
  12:30 休憩          9:00 レッスン、ゲーム
  13:30 準備         11:00 水浴び 
  13:40 レッスン       12:00 昼食
  15:00 休憩         12:30 休憩
  15:20 ゲーム        13:30 準備     
  17:00 バーベキュー準備   13:40 レッスン 
  17:30 バーベキュー     15:00 休憩
  19:00 入浴、洗濯      15:20 ゲーム
  20:00 ミーティング     17:30 入浴、洗濯
  20:50 休憩         18:30 夕食
  21:30 就寝         20:00 ミーティング  
                   20:50 休憩
                   21:30 就寝
 7月29日(土)

   6:00 起床
   6:30 ラジオ体操
   7:00 朝食           持ち物
   8:00 ビーチクリン        サッカーの出来る服装、練習着(体操服、Tシャツ)
   9:00 レッスン、ゲーム       なるべく白3枚、1日目のお弁当、水筒、タオル、
  11:00 水浴び           下着、部屋着、サンダル、海水浴ができる用意、
  12:00 昼食            サッカーボール(持っている人)、帽子、おやつ、  
  12:30 休憩            夏休みの宿題、など持ち物に名前を書いてください。
  13:30 準備
  13:40 レッスン
  15:00 休憩        (*^。^*) ケガの無いよう頑張りましょう。   
  15:20 ゲーム
  16:00 解散 
    

合同合宿日程

2016年07月25日 | 練習
 
 日程表

  7月27日(木)                7月28日(金)            7月29日(土)
    
    9:00 集合、ミーティング          6:00 起床             6:00 起床
    9:30 準備                 6:30 ラジオ体操          6:30 ラジオ体操
   10:00 レッスン、ゲーム           7:00 朝食             7:00 朝食
   12:00 昼食  お弁当            8:00 ビーチクリーン        8:00 ビーチクリーン 
   12:30 休憩  体を休める          9:00 レッスン、ゲーム       9:00 レッスン、ゲーム
   13:30 準備                11:00 水浴び           11:00 水浴び  
   13:40 レッスン              12:00 昼食            12:00 昼食 
   15:00 休憩                12:30 休憩            12:30 休憩
   15:20 ゲーム               13:30 準備            13:30 準備
   17:00 バーベキュー準備          13:40 レッスン          13:40 レッスン
   17:30 バーベキュー            15:00 休憩            15:00 休憩
   19:00 入浴、洗濯             15:20 ゲーム           15:20 ゲーム 
   20:00 ミーティング  筆記用具      17:30 入浴、洗濯         16:00 解散      
   20:50 休憩                18:30 夕食
   21:30 就寝                20:00 ミーティング
                           20:50 休憩
                           21:30 就寝                  (*^。^*) けがの無いようがんばって*         
 
    持ち物
      サッカーの出来る服装、練習着(体操服、Tシャツ)なるべく白3枚、1日目のお弁当、水筒、タオル、下着、部屋着、サンダル
      海水浴ができる用意、サッカーボール(持っている人)帽子、おやつ、夏休みの宿題、など持ち物に名前を書いてください。