腕がだるし

昨日は仕事が忙しかったので、

右腕がだるい。

胸には小胸筋という筋肉がありますが、

この下を腕の神経が通ります。

よって胸の筋肉が硬くなると、

腕や手のしびれやだるさの原因となります。

昨夜ストレッチをしましたが、足りなかったようです。

みなさんも気を付けて。