今日は調子よい！

先日のダメージからは回復しました。

調子が悪い時はずっと心臓を誰かにワシ掴みされてるような苦しさと違和感があるんですよ。

有酸素運動的なものは、まだまだ無理なよう・・・・。

でも軽い筋トレなら、たぶんいけそうです。

少しずつ上げていければ。