寒いと心臓が・・・・

最近は一時の心臓の不調からは回復していますが、

寒さが心臓にこたえるのは間違いない。

説明はしにくいですが、、うっ・・・とくる事があるんです。

トレーニング時に、心拍や血圧だけでなく腹圧に気を付けるようにしてからは、

心臓の調子は安定しています。

といってもトレーニングも強度自体かなり抑えてますが。

ワクチンを打ち続けるのはもちろん個人の選択ですが、モデルナはやめた方がいいですよ。