ヒルズグリーンストーリー

生活の中での行事や体験を綴っています(^-^)

5泊6日の健康ゴルフ合宿に参加その(2)

2018-06-13 14:24:34 | やっと出来た動画

合宿の後半は、イベント盛り沢山

午前中はそれぞれにゴルフラウンドを終えて!!

夕方から【秘湯】紫尾温泉湯けむりで温泉に入り この温泉は神社の下から湧き出てる温泉で神の湯だそうです。

その後は湯之元グルメツアー

  

鹿児島名物 (鰻、筍、きびなご、川エビ)等々 地元で食べるのは格別美味しい!!

筍を味噌で焼いて・・・・美味しかったです。

 

 

            

             

              

 

木曜日は、初めてのゴルフコンペに参加( ^ω^)・・・ 夕方から薩摩町が町おこしイベントとして【ホタル舟鑑賞ツアー】

大阪では、鑑賞出来ない程のホタル

川沿いの住民の皆さん,舟が通る時間帯は皆さん電気を消してくださってました~~

乗舟の際に、地元の子供達が付くつた しおりを頂き( ^ω^)・・・

奥薩摩町の皆さんの暖かい気持ちが伝わる 蛍鑑賞でした。

 

   

                          

       

 

コメント (1)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

5泊6日の健康ゴルフ合宿に参加その(1)

2018-06-09 16:59:31 | やっと出来た動画

鹿児島県のゴルフ場で年2回開催される

       【ゴルフ100歳道場~~ゴルフで健康を取り戻せ】

1回は参加してみたいと思っていたゴルフ場の企画 !! 今回5/13~18日の合宿に参加する事が出来ました。

到着したら直ぐに身体のボディーチェクがありました。

日頃チェク出来ない

・基礎代謝量・内臓脂肪レベル・筋肉総合評価・体脂肪総合評価・ボディーバランス

 等々をチェクして~部屋に入りました。

 

 

        

 私のボディーチェクの結果まずまず標準レベル・・・内臓脂肪レベルが非常に少なかったことは嬉しかったです。

 翌日から、朝6時から体操がありゴルフ場を40分をウオーキングして朝ご飯を食べてそれぞれにラウンドです。

                      朝の散歩には何時も比佐先生の愛犬(ぷー太郎、ニート)も参加です

 

    

夕食は、夕日を見ながら初めての仲間達と色々と談話です。(北海道.秋田、長野、金沢、東京、大阪)~20人今回は参加です。

 

 

★ ツミノリ(体験型健康医学教室)とは( ^ω^)・・・・学ぶ・精神・運動・医学・栄養・・・アンチエイジング医学教室

夕食後はミーティングの後で興味深い  ●【ツミノリー健康講話】●【栄養講話】等々全てのプログラムに参加するのに忙しい!!

人間の体にある(角、活性酸素、ミドコンドリア、酵素)など下の色分けで勉強・・・時間が経って忘れて良く説明出来ません~~

★全ての細胞を活性化するのは(心】だそうです。

糖尿病の人でも1日に飲んで良いお酒の量です。(ペットボトルは焼酎、ワインの量)

後は体に良いお酒のつまみの講習会( ^ω^)・・・

 

 

  

前半の週は この様なスケージュルで過ごしました。

1人での参加でしたが、仲間にめぐり逢い有意義な時間でした。 

  

 

 

 

コメント (6)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする