新築祝い

縁を重んじ

徳を積めば 運はひらける

焦らず 驕らず 軸をぶらさず

合掌

ギックリ腰

やばいです😅

腰にきました ベルトしてますが…

夜 網走に走らないといけません🚗

整体もいきましたが… しんどいです

久しぶり

久しぶりに焼肉😊

昔みたいに食べれないな…

でも美味かったです〜〜

たまには良いかもね🙆‍♂️

今朝は

寝坊しました😅

情けないです〜〜

明日からは 運動開始

まずは歩きます🏃🏿🏃🏿

体力つけます

半年です

小清水に半年 行ってないです

日々の忙しさで 大切なものを忘れてました🙇

今月には行ってきます🚗

報恩感謝 堀内企画🙏

竜巻注意報

竜巻注意報がでてますね^^;

今日は変な天気です

自然にはかないませんが…

気をつけていきましょう

台風？

朝から凄い風と雨☂️

旗も飛んでいきました💦

でも 昼からは パラパラかな

良かったです

今日の一言

縁を重んじ 徳を積めば 運は開ける

焦らず 驕らず 軸をふらさず

報恩感謝 堀内企画🙏

焦らず

焦らず 少しずつ いきます🏃🏿

明日から 後半戦 毎月ですが…

けっぱります🤗

笑顔わすれずに❗️

健康診断

今日は健康診断でした〜〜

大切ですよね😅

健康第一ですからね 普段はわからない


当たり前なんて ないからね❗️

今年も

今年もやってきます〜〜子供神輿

早いな〜〜

今週も釧路走ります〜〜

明日は健康診断 早目にねます😅