歯磨きの効果

歯磨きは何かと身体にも精神的にも好いらしい…

疲れた後の歯磨きは脳を活性化させる　なる記事を見つけた。


ヴ～～ン。確かにそうかもしれない。
原稿の修羅場の最中、気分転換に歯を磨く時があるがこれが結構いい…
眠気は醒めるしほんの少しだけ気分がアップする…

お金もかからずお手軽簡単な気分転換。
これはオススメです…