ストレスをやわらげるにはストレスをやわらげ
疲労から早く回復する方法は
体のエネルギーを強くすることです
自分の手をさすったり
人の手に触れたりすると
とても効果があります
脳の性質を知っていると
さらに理解が深まります
脳は二つのことを同時にはできません
手をこすると頭にあった関心が手に移ります
私たちの身体で神経が最も鋭敏なのは手です
ストレスで苦しんでいる人がいたら
手を握ってあげると心が落ち着きます
そばに居る人が苦しんでいるとき
手を握ってあげるとヒーリングになります
好きな人に手を握られたら
もっと効果があります
私たちの手は
脳とつながっています
普段でも自分の手をさすると
ストレスをやわらげるることができます
一指 李承憲(イ・スンホン)
こんにちは
日本人はスキンシップが下手ですよね
ハグはとても素晴らしいことをご存知ではない方
さっそく今日から始めてみましょう
言葉では分かり合えないときでも
伝わるものがあるはずです。
本当はあなたのこと とても大切に思っているのにごめんなさい・・・。
っていう気持ちも伝わります。
となりの人の手をそっと握ってあげて下さい。
エネルギーが交流し
癒し癒されることでしょう
あなたの中にある明るい本性を
どうそ世の中に分かち合ってみて下さい
