ル・ブション５月のディナー

日本橋浜町のフレンチ「ル・ブション」です。
私の誕生日は必ず、ここでお祝いしてもらいます

ゆっくりと気持の良い空間で、肩肘張らず
美味しい食事が出来る場所が気に入っているのです



そして、2012年のミシュランでお星様獲得　
素晴らしい
気にっているお店が獲得するのってとても嬉しいね



と、いう事で今回のディナーはこれ。
毎年５月に伺う為、必ず頂くのが「ホワイトアスパラ」
いつも楽しみにしている一品です。



ル・ブション５月のディナー



いつも通り美味しく楽しい時間を過ごせたのですが、
最後のチーズをポートワインと食べた事が
二日酔いの原因に・・・・

来年はポートワインは辞めようと心に思うのでした




ポチっとして頂けると嬉しいです。

Sacra Cafe 清澄白川

我が家から「この景色良いな～♪」と思いながら、
いくつかの橋を渡ると清澄白川はすぐ近く。

清澄庭園やヨーガンレールさんの「ババクーリ」。
建物が素敵な「深川図書館」がある所です。

この日は、清澄にある海苔屋さんに美味しい「焼き海苔」をチャリで買いに行った
偉い（？）私へのご褒美に？？「サクラカフェ」で寄り道



店内は白を基調に落ち着いた感じの、
　可愛い小さなオーガニックCafeです。



オーガニックコーヒーとロールケーキ



シットリとしたスポンジと甘酸っぱいベリーのクリームが
すごく美味しい



ポチっとして頂けると嬉しいです。

グリーンスムージーダイエット

仕事場で「グリーンスムージー」の話を聞いた私は
早速「グリーンスムージーダイエット」のマニュアル本を購入

数ある本の中でSHIHOさんも絶賛！！という見出しだけで
選んでみた


実はこれを初めて早２週間程経っている。
未だ続けているのは、超健康オタクの長男を道連れにしたから

肝心の「グリーンスムージー」だけど

果物と葉っぱとお水をジューサーにかけて飲むというシンプルなもの



本当にダイエットをしたい場合は、もっとストイックに
やっていくらしいけど、
人生の中で食べたいものを我慢するほど悲しい事は
ないと思っている私には、所詮ムリな話で…

でも朝から「体が喜ぶモノ」を飲んでいるという感覚は
すごく気持ちが良い事に気が付いた　




何日か前からヨーグルトも入れたりしているけど、これ美味しい　
また入れる果物や葉っぱによって味に変化がでるから、楽しい　

現在の経過は…長男は痩せた。自分でも痩せたと言っているけど見た目すっきりした　
私…痩せた。でもこれは数日間、二日酔いでご飯が食べれなかったから

ただ肌の調子も良いし、お腹の調子も良いし。

しばらく続けてみたいと思っているのです　



ポチっとして頂けると嬉しいです。

金環日食

準備して待っていた甲斐があったね。



途中、雲が出てきて心配したけど

綺麗な金環日食が観えたね。


肉眼では本当に綺麗な細いリングが見えたけど
iphoneのレンズに「日食メガネ」をつけた
インスタント観察カメラではこんな感じに写った。



手振れでか
光の環が太く写っちゃったよ



でもあの時間、沢山の人達が同じ空を見上げて
一緒に感動出来たってすごい素敵な事だよね。
考えただけでワクワクした

そのワクワク感と細い金環の美しさはセットで素敵な想い出にしておこう



ポチっとして頂けると嬉しいです。

パッションフルーツの中は

パッションフルーツの中って見た事ある？

ミーチャンが持って来てくれた
小笠原産「パッションフルーツ」を割ってみると
こんな感じ。

香りは良いけど、一番最初にこれを見つけて食べた人は
ちょっと勇気が要ったかと思われる

少し酸っぱいので
アイスクリームにかけてみた。



スプーンですくってかけるだけで
フルーツソースの様になるの

これならいける




ポチっとして頂けると嬉しいです。