えいよう

こんにちは。あけましておめでとうございます。
今年も、よいコンディションと、使える肉体をてに入れるため、しっかり食べましょう。





今週の目標は、昼御飯に、野菜をプラスで一品食べることです！
サラダを買うなり、学食でおかずをとるなりして、食べましょう。





目標達成、がんばりましょう！





わたしは話すのが下手なので、みなさんにうまく伝わらないこともあると思いますが、みなさんに信頼していただけるよう、これからも努力をおこたらず、勉強を欠かさず、精進していくので、困ったことがあれば、何でも言ってください。




体調がわるいでも、筋トレの結果がでないでも、ただの不満でも！




ということで、今年も最後までよろしくお願いしますm(__)m





ではでは、また来週(^^)