雨の日の運動♪♪

昨日は、母のホームへ２週間ぶりに行ってきました。

王子のお世話で行けなかったからね。

でも、元気！良かった(^_^)v

午後からは、乳ガン検診へ。今日までの検診だったから、

やっと行けた！！


雨の日が続いているアナ地方！

それでも、アナは元気にお家で遊んでるよ♪♪

























実は動画でアナのペットボトル運動を撮ったけど、汚部屋の様子まで写ってる！

という事で、動画を写真にしちゃった、ブレブレ！



あ〜〜良い運動した♪♪

家じゅう、てくてくしちゃった(^_^)v

新しいペットボトルを咥えて、部屋から部屋へと走り回って、約10分以上！

雨の日のアナのいい運動になりました(^_^)v



《追記》

夜中から、台風のような風と雨が降ったわが地域。

今日は午前中、太極拳の練習だったが、川の様子が心配だから、お休み。

10時頃は止んでいた雨が、また11時ぐらいから、降り出した。

義父母、最近危険を感じる能力も落ちてきてるから、避難準備をする様に言ったり

川の状況を２階から見たり。

アナのキャリーバッグを準備したら、お出掛けと誤解するアナ！

一応、大事な物、パソコン、3日分の衣類を２階へ運びました。

市内の一部では避難勧告出ました。11時10分現在

《追記2》

15時50分現在、避難勧告→避難準備

川の濁流も落ち着いて来た。

雨は小雨になってきた。