ホットヨガ＆地毛生活始めました☆

お久しぶりです！
10月、11月と毎月体調を崩して熱を出しています・・・
原因はハウスダストからくるアレルギー。
家の大掃除→アレルギー発症→のどと咳に広がり発熱
毎月同じ事をしていても仕方ないので、12月は風邪を引きません【宣言】

さて、抗がん剤が終わってから、何か運動しなくちゃと思っていて、
張り切って水着を買ってみたりランニングシューズを買ってみたり
しかし、スポーツクラブに通うのは時間的にどうかな、と迷っていました。
が！！

駅前で配付していたホットヨガのチラシに誘われて、
体験→入会しました

体温あげて汗かいて免疫力アップするかな、
冷え性＆肩こり性なので、治るかもしれない・・・
そして、タイミング良く、2ヶ月無料キャンペーンもやっていたのです。

あぐらなんて無理！開脚はMAX90度まで！
という、超からだが堅い私ですが、できる範囲で気持ちよく動けるのがいいです。
あと、普通の運動みたいに張り切りすぎて痛めたり、がない。
多少の筋肉痛のみです
時間も1時間レッスン＋支度時間なので、短くて通いやすい
これなら私にぴったり～

と張り切って始めたところ、毎月風邪引いて休んでいますが
週3-4回を目標に継続中です


そうそう、ヨガも始めたし、
いよいよカツラも卒業しました。

ベティーちゃん通り越して、タダのアフロになっていましたが
ナチュナルストレートパーマをかけて
普通のクルリンパーマ髪くらいになりました
ちっともストレートじゃないけど、ボリュームも出るしちょうどいいです

前髪とか少し短いけど。。。
白髪も目立つから染めるの大変だけど。
朝の寝癖治しも大変だけど！

地肌に風を感じる、この感覚、いいですね～
これで風呂でもプールでもヨガでもどんと来い！です