脳腸相関

YOUTUBEで健康になる動画見てたら、脳と腸が密接に関連してる、と出てきて膝を打ちました。血糖値が跳ね上がる血糖値スパイク防止のイヌリン摂取。そういえば気分の調子も良いような気がする。あくまでも気がする程度ですが。イヌリン自体、副作用が下痢とおなら程度。これは絶対飲み続けるしかない。心のクスリ飲んでるので、これが飲まなくて済めば良い。不安と焦り、心の落ち込みが少なくなりますように。以下、次号。 . . . 本文を読む