いちのぺの、とある日

ほぼ日記や趣味を書くと思われ。からのgooブログ

体重計に乗らずにいたら太った

2024-09-30 10:14:57 | 健康管理(ダイエット含む)
更新してるよ(;゚д゚)
確かに、食べ過ぎていた。
どうにかしなければならない。
とかいいながらどうにもなってない現状。
だめだこりゃ (。・ω・。)
とりあえず、食事から見直そう(´-ι_-`)
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

スマホの罠

2024-09-27 05:08:21 | 日記
ついつい寝床でみてしまう。もっと離れた方が良いよなっと思いながら、ちょっとだけちょっとだけって感じで動画を見たらあっという間に小一時間過ぎてる。いかん(-ω-;)
興味を引く内容が多すぎる。もう少し気をつけよう(´-ι_-`)
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

旦那が鼻血出してた。

2024-09-17 11:56:44 | 旦那の体調をメモってみよう。
だがしかし、あまりの眠さに、寝てしまった
(;゚д゚)
翌朝、ちゃんとベッドで寝てたので止まったんだと思った。夜中の0時くらい?なんか頭が熱くて鼻血出そうだなと思ってたらしい。で、結果流血したらしい。しばらくは収まらず横になると出てくるので起きていたらしい。
もしかしたら、食事がダメだったのかも。
朝→→→カレー(コンビニの)
昼から夕方前くらい、→→→お菓子二袋(バター    味、サラダ味)
夜→→→鰹たたき、そうめん(割と多め?)、ミョウガ、ショウガ、小さいイカの刺身。
朝、昼あたりのがダメだったのかもしれない。
後、そうめん沢山食べてたし。

食事が原因の一部になってるかもしれないので、今後はこうゆうのやめようと思いました
(つд`)
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

物が減りそう (。・ω・。)

2024-09-15 22:28:53 | 片付けアレコレ
なんか、良さそう。やってみよう(・∀・)
50代、「1日1捨」を11か月続けて革命が起きた。ものが減る以外の絶大の効果も(ESSE-online) - Yahoo!ニュース

50代、「1日1捨」を11か月続けて革命が起きた。ものが減る以外の絶大の効果も(ESSE-online) - Yahoo!ニュース

ものを少なくシンプルに暮らしたいなら、「1日1捨」で無理なくものをため込まない習慣をつくりましょう。1日1捨てを実践する、築50年越えの団地にひとりで暮らすきんのさん...

Yahoo!ニュース


50代、「1日1捨」を11か月続けて革命が起きた。ものが減る以外の絶大の効果も(ESSE-online) - Yahoo!ニュース

ものを少なくシンプルに暮らしたいなら、「1日1捨」で無理なくものをため込まない習慣をつくりましょう。1日1捨てを実践する、築50年越えの団地にひとりで暮らすきんのさん...

Yahoo!ニュース


コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

休みだと布団から出られない( ̄∇ ̄)

2024-09-15 07:20:55 | 日記
そんなもんだよねー。
どうしたもんかなー。
うーん、書くことがない。
今月末、有料の都市伝説系動画でも見ようかな。悩んでいる。(-ω-;)

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする