皆様
いかがお過ごしでしょうか
ここ最近の気温の変化にはまいってしまいますね 
寒かったり，暑くなったりで
着るものど～しようかな…
と毎日まよいますよね
カラダもそう。
体調を整えないと
この気温の変化についていけません
免疫力をつけたり
ツボおししたり
どうやら，カラダを温めることって
とっても大事みたいです
いやぁ～どうもどうも。
頑張ってる自分のカラダ…
ほんの少し気遣うだけで
疲れがす～っととれたりしますよ。
そんな改善方法が書かれている
こちらの本。
是非読んでいただいて
健康で快適な日々を
送ってまいりましょう～
こちらの本，挿絵を担当いたしました
評言社
原因不明のカラダの不調は 温熱で驚くほど改善する ―そのカギは自律神経にあった！ | 川嶋 朗 |本 | 通販 | Amazon
こちら
ツボを知って 疲れた足をちょっと労わってあげると
ずっと 快適に過ごせるはず
足ケア&マッサージ: フィトセラピーによる効果的な足ケアでカラダを改善! | 池田 明子, 佐佐木 景子 |本 | 通販 | Amazon
評言社
いのちを守る水分補給: 熱中症・脱水症はこうして防ぐ | 谷口 英喜 |本 | 通販 | Amazon
Amazon.co.jp: ズボラ妊活 無理しない、頑張らないでベビ待ちライフを楽しもう eBook : 吉積 諒: 本
吉祥寺にある
ギャラリーボンブラ にて
Xmasマルシェ
【Marche de Noel artistique】
に参加いたします
ギャラリーは
オーナー様のアトリエの一角
にあるので、こじんまりとした空間です。
そして週末金、土、日の営業になります。
そこに、
作家15人～の作品が
所せましと並べられます。
クリスマスの雰囲気タップリの
ギャラリー ボンブラに
この週末はお出かけはいかがでしょうか。
皆さまのお越しをお待ち申し上げます。
ギャラリーボンブラ
新しく
ポストカードも仲間入りです
各150円
新作も展示販売いたします
「ピンクの音」額寸法12㎝×12㎝ ￥7000
