正しい姿勢

みなさん、こんにちは。

長い夏休みが終わり、新学期の9月が始まりました

子どもたちは、楽しく学校へ通っていらっしゃいますか？　姿勢よく机に向かっているでしょうか？

「姿勢正しく」と注意しても、なかなか直せない姿勢。

姿勢を正しくするためには、体のバランス、筋力、丹田の力も必要です

ブレインアップのプログラムは、ブレイン体操、瞑想・呼吸等を通して、正しい姿勢が出来るようにしていきます。

 

　　初期の姿勢

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　ブレインアップ通い続けてからの姿勢

最初は自分でも背筋をまっすぐしているつもりでも、まっすぐ出来ていないことがあります。

姿勢がまっすぐ出来るポイント、実際に正しい姿勢をとる練習をして、だんだん一人で正しい姿勢をとることが出来るようになっていきます

子ども自身も姿勢が良くなっていく変化がわかると、自信にもつながります

 

・姿勢が悪い。

・注意しても、姿勢よくするのはその時だけ。

などなど・・・

子どもたちの姿勢でお困りの保護者の方、ぜひご相談ください

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ブレインアップ　いりなか教室

052－837－6005

 

名古屋市昭和区隼人町7－12　セブンス杁中2F

http:braineducation.jp/

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