職場もプライベートもたいへんな状態で不安やストレスが増す一方で、前なら週末はカラオケとか映画とか音楽とか読書とかショッピングとかドライブとか、好きなことやって気分転換出来てたけど、最近はどれをやっても気は晴れないし、まったく楽しくなくなった。なんで?メンタルが超絶ヤバい。どうすれば気分転換出来るのか。森林浴とかいいかも。しかも裸で。それはちょっと無理だから、今夜は満月、お風呂上がりに裸でベランダに出てお月見しようか🎑。ちゃんと見えたよ。私は見られてないか?(笑)