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血圧が高すぎると、どんなサインが出るの? 血圧を下げるにはどうしたらよいのでしょうか?

2022-05-31 17:44:06 | 健康养生

高血圧は、成人の約3人に1人がかかっているといわれるほど、現代では非常に一般的な病気です。 アルコール依存症、食生活の乱れ、ストレスや不安、仕事上のストレス、肥満など、さまざまな要因が関連しています。

管理可能な症状ですが、長期的な治療が必要です。 この病気の発症時に血圧が高すぎると、患者さんの体内でいくつかのboleto payment gatewayサインが起こり、血圧を下げるように警告を発します。

患者さんの血圧が高いときに起こるサインとは、具体的にどのようなものなのでしょうか? ここで知っておいていただきたいことがあります。

1.頭痛

発症した場合、こめかみから後頭部にhome blood pressure monitorかけて頭痛が出現することが多く、その症状は動的です。

これらの兆候は、この病気による脳の損傷によって、頭部の毛細血管が異常に調整されて拡張し、脳腔内の圧力が拡大することに起因しています。

この場合、患者さんの頭の中の血圧が高いままだと、脳血栓症や脳障害になる確率が高くなります。

2.めまい

この病気の場合、めまいが断続的に起こり、日常生活や仕事に大きな支障をきたすようになります。

場合によっては、失神することもあります。

また、血圧を下げないと、患者の毛細血管が非常に収縮しやすくなり、その結果、脳への血液供給が不十分となり、頭部へのダメージが大きくなるのです。

3.胸のつかえと息切れ、パニックと息苦しさ

この場合、心血管系の圧力が高くなり、左心室が大きくなったり、肥大化したりして、息切れや心拍の乱れが生じます。

また、この状態が長く続くと、呼吸困難となり、換気が困難になることが多い。

四肢のしびれ

血圧値が高すぎると、血液の運搬が悪くなり、血液がスムーズに末端に届かなくなるため、末端への血液供給が不足し、しびれや冷えを感じるようになるのだそうです。

この症状は、物を運んだり、歩いたりする能力に長期的な影響を与える可能性があります。 そのため、しびれや冷たさを感じたら、この病気の発症の可能性に注意が必要です。

以上、高血圧の人が血圧が上がると起こる4つのサインを紹介しました。 これらの兆候に気づいたら、早めに治療を受けて、血圧を下げることが必要です。 血圧を下げるにはどうしたらいいのでしょうか? もっと詳しく知ろう

1、合理的な食事、適切なフィットネス運動

この病気の患者さんは、合理的な食事をして、高塩分、高脂肪の食材の摂取を減らし、軽い食べ物を多く摂ることが大切です。

同時に、ランニング、ウォーキング、太極拳など、毎日容赦なく適切なフィットネスエクササイズを行います。 このような運動は小さいので、毛細血管の弛緩や血圧の安定に良いとされています。

2、薬による治療

この病気の治療薬は、利尿剤、ARB、CCBなど、さらに多くの薬があります。 これらの薬剤はいずれも本疾患の一般的な降圧剤であり、患者の血圧を安定させる優れた実用的効果を有しています。

ただし、治療開始当初は、最初の投与量が多すぎて低血圧を起こさないように、必要に応じて徐々に投与量を増やしていく必要があります。

一般に、高血圧の人がめまいや頭痛、手足のしびれや冷え、胸の息切れなどを感じたら、血圧を下げるタイミングとされています。

患者さんは、さまざまな薬を使い、食事や運動などの日常的な介入を行うことで血圧値を安定させることができます。

ただし、血圧を下げる過程で、脳梗塞の原因となる脳漿不足の状態になり、病気を悪化させることがないよう、患者さんは血圧を下げる速度に特に注意する必要があります。

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