治療の時は直接肌に電気をあてるので、包帯&シーネは取ります。その時に足の状態を見ると、内出血の部分がかわってきていた。昨日のよるから指先に内出血が出てきたのよね。もしやこれってつま先の方であるいているから？柔道整復師さんには「出てきてますね〜」と言われた程度なのでごく普通の事なのかな？20分間電気治療。治療後はシーネ装着。靴下履いてシーネ着けて包帯で固定でもいいらしい。 電気治療中、小さな女の子がパパに抱かれてきました。電気治療室には色んな物があるので、大号泣。怖くないのに。隣にいたら励ましてあげたけど離れていたからな。隣にいたおじさんと心配そうに見ていた私でした。
午後の仕事場に行く準備をしてきたので、昼食を食べる事に。クーポンがあったので中華のお店へ。回転率がかなりよく、ある程度の時間までレッスン記録書こうと思っていたけど、ちょっとそうしにくい雰囲気。食後に出してくれたコーヒーをゆーっくり飲みつつ書いていました。
電車に乗る時は出来るだけエスカレーターやエレベーターを使って座るようにしているけど、電車がすぐに来るという事もあり階段おりてみました。間に合った。内出血はしているけど痛みはそんなにないので、大丈夫でした。包帯が見えるようにしているけど、座ろうとすると「何でこの人が座るの？」って事もあるのよね…。足に負担かけたくないのよー。
今日のレッスンは…いつもなら昇降口まで行ってご父兄とお話しするけど、しばらくの間はやらない事に。その分メールをしますとご父兄に伝えておきました。
どの生徒も発表会の曲を中心に進めました。反復です。覚えようね。
今日はほとんど雨に降られないで済んだ！次の火曜日が雨予報。
帰宅後の足の状態(内出血部分が広がっている写真、怪我の記録として掲載します)。
