身体に堪える暑さでした。水分塩分補給をちゃんとしたけど、足りなかったみたい。それだけ汗で出てしまっているのだな。何となく頭が痛いです...

午前から仕事。昨日熱中症になったのかもだったので、飲み物1.5ℓ持参。水と麦茶。重かった💦今日のレッ...

連日の猛暑日から解放された一日でした。この位の暑さなら何とかなる！！予定がなかったので(合唱団の練習は休止期間)、のんびりと。夜更かししてしまったので、その分(笑)。お花の夏季講習...

午前はリトミック。2週間空いただけでも久し振りな感じがします。早めにやる曲は教えてもらっていたのに、楽譜のチェックしたのは昨日...

午前は研修。時期も時期、場所も場所(私は午後の仕事場に行き易い)なので、参加者が少なかった。まさかの一桁...

午前はリトミック。行く前に色々(?)やっていたら、いつもより家を出るのが遅くなってしまった。先週よりは暑さが和らいだからか、園児達も(暑さにやられて)ぐでぇ〜って感じはなかったかも...

午前はリトミック。午前から仕事なので丁度いい！と思い昨日Mちゃんから貰ったAOKIマスクを使ってみる事に。マスクを大きく分類すると、ユニクロエアリズムマスクと一緒かなという感想。教...

午前は療法院へ。何となく小さくなったかなと思うけど、角度によってでしょうか。施術が始まると、右足首がいつもより柔らかいと。「足首回し頻繁にやりましたか？」と聞かれたけど、そんな事は...

会う人みんなに「暑いですね🥵」と言ってしまう一日でした。日傘が(笑)。土曜日なので午前から仕事。相変わらず眠かった...

今日も暑い一日でした。生徒のコンクール。今日は付き添いだけではありませんでした。ソロと連弾の2部門に出場だったので、私も演奏者でした...