おいしさ度：
四角い箱に入った３段重ねの豪華弁当９４５円
高島屋大阪店で半額の６３０円で購入
<主食> ごぼうの混ぜご飯
<主菜> 豚のやわらか煮
<副菜> おかず金時、卯の花、大根なます、大根の煮物、れんこん煮、ふき煮
原材料名：ごぼうご飯、豚のやわらか煮（豚肉、卵、里芋、人参）、卯の花、大根生酢、おかず金時、煮物（大根、蓮根、その他）、付け合わせ、醤油、調味酒、味醂、柚こしょう、調味料（アミノ酸等）、風味原料（鰹節、昆布）、こんにゃく用凝固剤、トレハロース
栄養成分：エネルギー：561kcal、たんぱく質：22.0g、脂質：11.6g、炭水化物：89.5g、ナトリウム：924mg、食塩相当量：2.3g
製造者：イズミフード株式会社
大阪市浪速区大国２－６－２
TEL:05-6636-7689
一口コラム ～豚肉の栄養～
精白米を主食とする日本人は、ビタミンＢ１が不足しがちですが、豚肉には多く含まれており、バランスのよい組み合わせです。
ビタミンＢ１は糖質がエネルギーに変わるときに必要な栄養素で、疲労を回復させる効果があるといわれています。 （管理栄養士 中西美由紀）
