2023年最後の中河内ブロックの行事、中河内ブロック講習会が東大阪アリーナでありました。
今回は私は仕事で欠席、山岡さんがいっぱい写真を撮って報告してくださいました。
今日のコーチはミズノから、三宅氏です。
8コートに分かれて連取開始。
動画を見せてもらったら
★１コートに４人入って、カット、アンダー、カット、アンダー、３本以内にクロスに上げて、カット打った人がラウンドに回り込んでクリアー、また反対コートから同じことの繰り返し。
★スマッシュ、上がってくる、スマッシュ、クロスに上がる、なるべく高い打点でストレートに上げる、間に合えばハイクリアーで返す。
★次はスマッシュ、上げて、スマッシュ、ドライブ、前に入って上げる、相手がスマッシュ、上げる、スマッシュ、ドライブ、上がってくるので入れ替わる。
いろいろ練習したようですが、言葉では上手に伝わりませんね。
靴の試着もできたそうです。
いい靴はありましたか？
石切Let'sからは、山岡さん、大槻さん、峯本さん、福永さん、ブロック長の岩崎さんが参加されました。
皆様お疲れさまでした。
これにて中河内ブロック今年の行事は終わりです。
寒いので皆様体調に気を付けて、よいお年を～。
