3月21日現在の様子 2015-03-21 23:18:54 | ダイエット日記 うーむ。15日以降、私の体重が減りませんw 増えもせず、グラフで見るとほぼ一週間一直線が続いてるw まあ可もなし不可もなしってところですね~。 ただ気のせいか顔のシワが若干増えたように見えるのですが…(ーー;) それは見間違いという事にしておきましょうか。笑
3月21日 晩ご飯 2015-03-21 21:40:47 | ダイエット日記 〈ブリの照り焼き〉 焼いたネギ付きw 〈中華風スープ〉 鶏ガラスープに、わかめ、椎茸、春雨、卵を入れた物。 〈もやしと鶏肉の炒め物風〉 始めに鶏皮をちょっと茹でて脂を抜き、湯を捨ててから肉の部分を入れて加熱。色が変わってからもやしを入れて更に加熱。中華だしとオイスターソースで味付けました。 〈寒天入りお粥〉 お茶碗にご飯と寒天とお湯を入れてレンジでチンw 他にもこまごま摘んだから今夜はちょっと食べ過ぎですねw きっと昨晩より重くなってるに違いない。笑