3月6日 晩ご飯

さんまw 脂がのってて美味しかった。
ので、多分ダイエット向きではなかった。せめて半分にすべきだったね。



きゅうり、わかめ、さしみこんにゃく、生玉ねぎをノンオイルドレッシングで。



玉ねぎ、にんじんの卵とじに「ふ」をプラスして増量。甘味はゼロカロリーの甘味料で。