今日もいい天気

ひとり言・・・

久し振りに~

2009-09-27 | Weblog

夜、音楽を聴きながらウォーキングしました。

3キロ位ですが、汗がじんわり出て気持ち良かったです。

時間があれば続けようと思いますが・・・なかなか

でも、頑張ります。ダイエットの為に・・・・

 そして、帰ってきて決してゴクゴク、飲まないよう


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10 コメント

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おひさしぶり! (ちょーなん)
2009-09-27 18:41:46
写真、月が雲を誘導してるみたいですね!

近況報告か近々報告。。
①バイクの免許を取りに行く予定
②その後尾道に引っ越そうかと。。
いい部屋が見つかりそうなので、また連絡します!
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Unknown (nori)
2009-09-27 19:37:21
ちょーなんへ・・
こんな所で言うのもなんなんですが・・・
通勤に不便よ~
雨の日も風の日もあるよ~
お金貯まらんよ~
まだ、寮でいいと思うけどねぇ
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3キロは (らいん屋親父)
2009-09-27 21:03:05
ジョギングの3キロは、結構きついですね。
親父のサイクリングなら20キロぐらいに匹敵します。

さて、お好み焼き、ほんまに旨かったです。

広島滞在も、あめのおかげで長くなりそうです。
雨が降ったら、無職の親父です。経費倒れしそうです。恐ろしき広島になりそうです。

ここまできたら、しまなみ街道で四国へ渡り、フェリーで大分へ帰りますか・・・。
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こんにちは♪ (やまちゃん)
2009-09-27 21:24:34
余裕が出来ましたね!
右弦の月に淡い夕焼け、散歩も楽しいでしょ
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Unknown (nori)
2009-09-27 22:14:45
らいんや親父さん、こんばんは。
ジョ、ジョギングは無理です。

お好みソースが美味しいでしょ
焼牡蠣も是非食べてくださいね~
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Unknown (nori)
2009-09-27 22:23:06
やまちゃん、こんばんは。
近くにお店がないので、いつも車か単車で移動です。
なので、たまには歩くのも気分転換です。
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おはようございます。 (MICK)
2009-09-28 04:42:03

月を見ながらの  もおつなもの。

やめられますでしょうか?     


ちょーなんさんとのやり取りが
とても微笑ましかったですよ~♪
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綺麗♪ (招き猫)
2009-09-28 06:34:03
3キロ
40分くらいでしょうか?
体には良さそう。食も進みそう。
それにしても、綺麗な空ですね
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Unknown (nori)
2009-09-28 09:44:35
MICKさん、おはようございます。
ゴクゴクじゃなく、
ゴックン位にしときます。

ちょうなんは、通勤が一番心配なんです。
引っ越すにしてももうちょっと近場がいいかなと・・・
どうなりますか・・
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Unknown (nori)
2009-09-28 09:52:29
招き猫さん、おはようございます。
そうです。40分位ですね
丁度いい距離です。
食は・・我慢です。
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