10月11日三瓶ヘルシートレーディングコース

10月1１日　さんべ健康楽座で

北の原ー東の原4.5ｋｍ

久々に木島インストラクターも参加

 

サルナシや

 

栗拾いしながらNWを楽しみました。

8月度なぎさ例会(8.1)

4、5、6、10、11、12、1、2、3月は、9時～　7、8、9月は、8時30分～　

久手町づくりセンターにお集まりください。

暑い中、日陰を求めて頻繁に水分補給をしながら4.5kmをNWしました。

11名の参加でした。

打ち上げ花火大会のため鼓笛隊パレードの練習風景に会いました

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11月度なぎさ例会(11.9)

4、5、6、10、11、12、1、2、3月は、9時～　7、8、9月は、8時30分～　　久手町づくりセンターにお集まりください。

国民宿舎さんべ荘でクリスマスパーティー＆忘年会でした。

NWのビデオも楽しく見て、勉強でした。

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三瓶ヘルシートレーリングコースをＮＷでした

小雨の中・紅葉とてもきれいでした。

 

おつかれさまでした。次回も楽しむよ！

 

島根県三瓶山でＮＷしました(2014.11.8)

島根県大田市三瓶町志学、三瓶山山麓にてNWしてきました。
子供さんとワサビ田、など見学しました
紅葉してとてもきれいでした。






500p











元p

島根県三瓶山でＮＷしました(2014.10.13)

島根県大田市にある三瓶温泉で行われた「さんべ健康楽座」に
参加してきました。
ノルディックウオーキングあり・トレッキングあり・ロコモ体操ありの充実した一泊二日でした。
いろんな所に出かけてたくさんの友達ができるのはいいことですね。
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三瓶山（冬はスキー場です）のふもとでＮＷのレッスン中







トレッキングをしました。





参加のご褒美です