ギャンブル依存症のkuzuと申します。
明日はようやく休みです。経ったの5日間ではありますが、平日はとても長く感じました。
今日は帰り道にいきなり眩暈が起き、その場で転びそうになったというちょっとしたアクシデントがありました。その後は少しふらつくくらいで特に異常はありませんでしたが、体調管理にはより一層気をつけたいと思います。
4日目ともなると特に書くこともなくなってきました。
とりあえず、今日は早めに寝たいと思います。
ギャンブル依存症のkuzuと申します。
今日は仕事終わりにATMに寄り道をして、消費者金融へ借金の返済をしました。
微々たるお金ではありますが、少しだけ元金が減り、同時に今月の返済が終わったので少しだけホッとしました。クレカの引き落としも奨学金の返済も今月分は終了したので、あとはガスと水道の引き落としを待つだけです。
来月の引き落としもかなりのものですが、今月を乗り越えたのでひとまずは安心です。
今日で3日目の日記になりますが、明日が今週で一番最初の大きな壁です。
金曜日は次の日が休みということもあり、パチンコに行く頻度が多い曜日でもあります。
対策として、必要以上の現金を持たないことと、キャッシュカードを家に置いてから仕事に行こうと思います。食事は弁当をいつも作って持っていっているので現金はそもそも必要ないのですが、万が一のことがあるといけないので、3000円くらいは持っていこうと思います。
明日を乗り越えたら、あとは土日の競馬を我慢するだけです。それが1番の難関なわけですが、まずは明日を頑張ろうと思います。
ギャンブル依存症のkuzuと申します。
今日もパチンコには行かずに、まっすぐ家に帰ることに成功しました。
昨日ほどギャンブルのことを考えることなく1日を過ごせたのは気持ち的にすごく楽でした。やはり、1日目は一番きつかったということでしょうか。
さて、気持ち的にはすでに1週間くらい我慢した気になっていますが、まだ2日目です。それも、水曜日という平日です。
パチンコに対する欲は少しは抑えが効いてきましたが、今私が1番心配しているには週末の日曜日にある競馬です。ここで競馬をやってしまえばもしも日曜日までギャンブルをやらなかったとしても全て水の泡になってしまいます。
つい数日前まではギャンブル辞めようとも思っていなかったわけですから、私の頭の中にはすでに今週のレースについての情報が入ってしまっています。どの馬を買うかという目星のようなものまでつけてしまっています。今は正直ちょっとの額でならやってもいいかなという甘い気持ちが私の中のありますが、同時にちょっとで済むわけがない、仮にちょっとの額でやったとしても次の週に元通りになってしまうだろうという冷静な私もいます。
パチンコ我慢し続け、週末の競馬を我慢して、ようやく一歩だけではなく階段を一段登ることができると思います。
ですが、先を見据えていても仕方がありません。まずは明日、そして明後日の平日を乗り越えることだけを考えます。
明日も絶対にパチンコには行きません。
今日の話はここまでにして話は変わりますが、私がここまでギャンブルにハマることになったきっかけについて少し振り返ってみたいと思います。
最初は大学1年生の頃です。友人にパチンコ好きがいてたまに一緒に行くくらいであの時はまだギャンブル依存症ではなかったと思います。依存症ではないにしろやばいことに変わりはありませんが。
そのうち、暇な時に1人で一度行ってみたことをきっかけに、パチンコに対する何かが私の中で大きく変わってしまい、友人と一緒に遊びに行く場所から、快感を得るための場所へと変わってしまいました。
そして現在に至ります。少しずつ、少しずつ私は壊れていき、気づいた時には下の下です。借金をしてまでギャンブルするだなんて、昔は漫画やテレビの中だけの話だと思っていました。
そんな状況に自分がなってしまうなんて、人生は何が起きるかわからないものです。
しかしきっとこのギャンブル依存症の克服を乗り越え、借金を返し終わったら私は人間として大きく成長できると思います。なにも残らないわけではありません。自分で犯した過ちを自分に手で修復したという自信は残るはずです。
その時の自分がどういう気持ちになっているかはわかりませんが、次はもっと両親や兄弟、そして本当の意味で自分のためにお金を使えるような人間になりたいです。
夢だけ語っていての仕方がありませんね。まずは明日1日乗り越えます。
ギャンブル依存症のkuzuと申します。
今日からギャンブル克服のために日々奮闘していきます。
まずは1日目。
昨日の夜に決意してからちょうど1日が経過し、本日はひとまず寄り道をせずに自宅に帰宅することに成功しました。
パチンコに行かずに家に帰ることなんて久しぶりだったので違和感がありますが、その素晴らしさに気づくことができました。
まず時間の大切さです。
今までパチンコに行っていた時間があれば家事をしたり、ゆっくりと食事をとった後に休息を取ったりすることができると改めて思い知りました。今まではパチンコで負けて、気分が撃沈している状態で食事をとり、その日の嫌な気持ちを洗い流すようにシャワーを浴びて、嫌なことを思い出しながら布団に入ってなかなか寝付けない日々を送ってきました。
ですが、今日は帰宅後に自分のために時間を使い、とても充実した1日になったような気がします。
もちろん、経ったの一日パチンコに行かなかったからといって私の借金は減りません。180万円という借金は依然として存在し、おそらく2年後にならないと全てを返済することはできないでしょう。
ですが、2年です。ギャンブルをやらなければ2年で返済できる金額です。もしかしたら私の努力次第ではもっと早く返済することも可能かもしれません。
ギャンブルをやらなければ返済は確実に一歩ずつ進んでいきます。ギャンブルをやり続けたらこの返済は一向に進まず、借金は増え続けていく一方です。今までがまさにそうでした。
私は今、そのはじめの一歩ようやく進むことができました。この歩みを止めずに、明日二歩目に移れるように頑張りたいと思います。
今の私にできることは、毎日仕事を頑張り、ギャンブルをしないようにするということだけです。
今日だってもちろんパチンコのことを考えました。競馬のことだって考えました。
何度もやっぱり今日も行ってしまおうかと思いました。で今こうして行かなかった自分がここにいます。この自分を裏切らないためにも、明日も絶対にパチンコには行かず、まっすぐ家に帰ってきて自分のために時間を使いたいと思います。
最後に、昨日の日記で書いた私がギャンブルをやってしまうことについて少し今日考えたことをここにまとめておこうとお思います。
ギャンブル依存症なのは大前提ですが、借金を早く返したいという焦りの気持ちからギャンブルの頻度が増えてしまったと思っています。ギャンブルで一発逆転して早く借金を返そうという気持ちが、皮肉にもその真逆の行為となってしまっていました。借金は返すどころか増える一方なことにもっと早く冷静になって考えていればこうはなっていなかったかもしれませんが、後悔しても仕方がありません。
私はもうやってしまったのですから、今このことに気づけてよかったと前向きに考えていきたいと思います。そうすれば、これ以上借金を増やさず、コツコツと借金を返済できるはずです。必ず返済して見せます。
明日もまた、パチンコを我慢して必ずここに書きに来ます。
明日はギャンブルやることになったきっかけを思い出しながら、今までの自分を振り返ってみたいと思います。
ギャンブル依存症のkuzuと申します。
唐突ですが、今日から自分自身を見つめ直し、ギャンブル依存症を克服していきたいと思います。
私には現在約180万円の借金があります。借金がある身分でありながら今日までギャンブルを一切止めることができずに生きてきました。もちろん今日もパチンコを打ちに行ってしまいました。
昨日まではあんなにギャンブルをやめようと思っていたのに、1日後にはすでに行ってしまう自分の意志の弱さが情けなくて仕方がありません。毎日毎日ギャンブルばかりして、負けて、自分には運がないと自分のことを嫌いになって、そんな生活にすっかり心が疲れてきたのを最近感じてしまいます。
借金は自分で作ってしまったものなので、後悔はあれど仕方がないと思っています。こればかりはコツコツと返していくしかありません。案の定借金を借金で返すと言う本末転倒なことをしていますが、ギャンブルを我慢し、節約をしていけば少しずつその状況は改善できます。
やはり今一番の問題はギャンブルをやめれないという私の病気です。
ギャンブル依存症がこんなにも恐ろしい病気だと、パチンコを打ち始めた頃の私は思いもしていませんでした。
その気になれば自分は辞められるとそう思っていました。それが現在は辞めたくてもやめれない。四六時中パチンコ、競馬のことを考えて、仕事終わりで疲れていてもパチンコの行くというのが今の私です。
まっすぐ家に帰り、ご飯を食べてゆっくりして寝ることがこんなにも困難なことになるとは、本当に考えもしていませんでした。
ギャンブル依存症は普通の人にとっては意志が弱い故に起きることだと思えるかもそれません。かつての私もそうでした。
でも今ならわかります。ギャンブル依存症は治すことが大変困難な病気です。
こうして今ここに文を書いているのも何か状況を変えたいというほんのわずかながらの足掻きです。ここに自分の気持ちを書くことによって少しでもギャンブル依存症克服への活路を見出せたらなと淡い期待を抱いています。
毎日ここに来て、今日はギャンブルをしなかったと書けるように日々生きていきたいと思います。
まずは0日目。今日はギャンブルをしました。明日我慢してようやく1日目です。
過去何度もギャンブルをやめようとしてきましたが、この1日目が、はじめの一歩が一番苦しいです。たった1日目なのにとても苦しいんです。
でも一歩踏み出さないとギャンブル依存症の克服なんて一生できません。
明日、ギャンブル依存症日記1日目を投稿できるように1日を乗り越えようと思います。
そしてその1日を1日ずつ積み重ね、それがいつしか当たり前になる日を実現させて見せます。
今までしてこなかったアプローチですが、効果が出ることを祈っています。
明日はなぜ自分がギャンブルをしてしまうのかを文章を書きながら考察していきたいと思います。