最近では回転寿司にも出掛けていませんでした。
久し振りスーパーの寿司コーナーで、ちらし寿司を手に取って帰ってきました。
今日の昼ごはんは、そのちらし寿司になりました。
久し振りの生魚も買って直ぐ食べると美味しいものですね。
2日前に、入院中に買っていた、「ゴロゴロ」を使ってみましたが、高さが低いので疲れます。
使い慣れた杖の方か歩きやすかったですね。
スーパー迄片道300メートルですが、車ばかりで歩いて居なかったので疲れますね（笑）。。
体調が良くは無いのですが、動かないと段々と体力が落ちている様に思います。
今日も大変お疲れ様でした。
いつも温かいリアクション
ありがとうございます。
ゆっくり〜ちらし寿司〜良いですね(^-^)
汁物、お茶と🍵一緒に(^-^)
今夜は中秋の名月🌕🌕🌕
綺麗なお月さまが見えますように。
お天気になりましたけれど、我が家からは月が拝め無い様です。
久し振りに生物を食べましたけど、美味しく頂きました。
スーパーの四百円ちょっとですが笑笑。。。
無理のない程度に歩いてくださいね。
最近は山登り用の杖を両手にしている人を
よく見かけます。
コメント有り難う御座います。
杖は交通事故の後遺症で50歳から使って居ますので杖の使い方は上手ですよ笑笑。。
私も80歳ですから、杖をついても恥ずかしいとは思いませんが、、、、。
片道３００mは、往復だと、６００mで、
その他、
お買い物先でも、歩いたりしますし、
程よく、無理ない程度の、良い運動になりそうですね。
短い距離を歩くのでも、外の情報は、空や風、気温、植物、車、人・・・と、情報にあふれ、気分も、和らぐかと思います。
お気をつけて、お散歩を、楽しまれて下さいね。
私も本日お昼に、スーパーで購入しましたお寿司を、いただきました♪
ティーガーデン
コメント有り難う御座います。
見落として居ました、ごめなさい。。
まだ、歩くとふらふらしますが、仕方がないので少しですが歩く様にして居ます。
しんどい中にも動こうと頑張ってらっしゃる姿に拍手です。
筋力はすぐ落ちますからね。
少しでも歩くことはとても大切と思います。
けれど、どうぞご無理はなさらずこれからも自分ペースでなさってくださいね。
いつも見にきてくださりありがとうございます。
おはよう御座います。
コメントありがとうございました。
身体の力のある内は動こうと思いますが、
最近では思う様に動きませんね。