先月から徐々に血圧が高めでしたが。。。
リンガーハットのチャンポン。
本日は180台とはと、降圧剤の処方です。
降圧剤は、昨年の10月で中止して居りましたが、やむを言えず再開です。
喝血を防ぐための中止でしたが、高めでは止むを得ないでしょうね。
昼ごはん抜きだったので帰りに久しぶりのチャンポンを。。
中途半端な時間で半チャンポンで充分でした。
チャンポンと言えばまだ20代の頃に、長崎の思案橋の近くで食べたチャンポンが思い出されます。
場所も店名も覚えて居ませんが、それ以来沢山食べましたが、それ以上の美味しさは有りません。
リンガーハットのチャンポン。
まだまだ食欲はありますので、大丈夫でしょう。。。
今日は特に指摘は有りませんでしたが、痛みを我慢しないで頓服薬は忘れない様と。
結構我慢強いのが、善し悪しですからと多めにして貰いました。。
次回は2週間後の火曜日です、何も無い事が、希望です。。。。。
お大事になさってください。
ありがとうございます。
何とか平常に過ごしています。
血圧計の電池切れで買い物のついで買ってきます。。
血圧、気になりますね・・・。
ここのところ、結構、冷え込んでいますので、そー言うのも、影響しているのでしょうか・・・。
適量のバランスとれたお食事、水分補給を忘れず、
夜は、暖かくなさって、リラックスの中、良い睡眠を・・・。
お大事になさって下さいね・・・。
本日h 173 -95でした。
暫く様子を見てみます。
まだ高めです。
血圧が下がりますようお祈りしています。
ねこ吉もチャンポン食べたいです。
こんばんはです。
最近高めで気になって居ましたが、薬を飲んでん様子見です。
チャンポンの好きですね。
上は100を超えることはなく、夏場はふらつくこともあるけど、そういう体しか知らないのでこんなものかなと暮らしてます😅
こんばんはです。
私は交通事故で股関節の骨折から高血圧になりました。
まあ150位は大丈夫ですが、180では気が重いですね。
2週間をかけて下げる予定です。
今日は一日中頭が重かったです。