ジャパンクラップスの規範の中の自由創意

健康測定器を活用したワンデーフィットネス、やまおく式フィジカルトレーニングのワンラインフィットネスジムをコーディネート

肩こり改善ストレッチ(出張指導のジャパンクラップス)

2014-10-31 17:20:53 | 健康

 ジャパンクラップス

ジャパンクラップス株式会社が提供するワンデーフィットネス(出張指導)の
アイテムが決まりました。ここに先行して、皆様にお知らせいたします。

http://japanclaps.jimdo.com/


イスを使ったプログラム
要時間は30~60分。(運動量:中~低) 着替え(なし・あり)

定員の目安:5名~20名
着替えを必要とせずにオフィス、会議室、食堂、ホールなどで実施できます。
社内研修の一環や朝活などの休憩時間を使用して幅広い目的でご利用いただけます。
肩こり改善ストレッチ、腰痛改善ストレッチ、神経筋理論に基づくやまおく体操、ヨガ、ピラティス、ロコモ予防体操などのプログラムを椅子を使用して行います。



マットを使ったプログラム
要時間60分~90分。(運動量:高~低)
着替え(なし・あり)
定員の目安:5名~20名
弊社所属の豊富なインストラクターによるマットを使った本格的な内容です。
オフィスの空きスペース、会議室、食堂、ホールなとで実施可能です。
肩こり改善ストレッチ、腰痛改善ストレッチ、神経筋理論に基づくやまおく体操、ヨガ、ピラティス、骨盤底筋エクササイズ、ロコモ予防体操、禅(ぜん)などのプログラムをご用意しております。


各種測定会&セミナー(実技)
要時間60分~。(運動量:中~低)  
着替え(なし・あり)
定員の目安:5名~20名
オフィスの空きスペース、会議室、食堂、ホールなとで実施可能です。
例)メタボ測定(各自パーソナルデータをプリントアウト)の結果もとに、運動、食事、休養をテーマとしたそれぞれ各自が今後どのような生活習慣に取り組んでいくかなどをテーマとしたセミナー(動機付け支援)実施。



パークヨガ・ピラティス(アウトドア)
要時間60分(運動量:中~低)  
着替え(あり)
定員の目安:5名~100名
対象 社員とその家族

オフィスを離れて、アウトドアでリフレッシュ。たとえ、暑くても、寒くても、自然の中で、みんなで体を動かすと、自然と笑顔があふれてきます。外の空気、自然とのつながりを感じ、人とつながる楽しさを感じ、そして、自分自身とのつながりを感じる。自分の体の感覚や、自分の中の無邪気な心、自分自身の内側にあるメッセージに気づくかもしれません。


社内安全衛生プログラム・健康イベントの例
メンタルヘルス対応のプログラムとしてヨガで気分壮快。
生活習慣病予防・解消の動機付け支援。腰痛、肩こり解消。姿勢改善。
身体と心の精神の健康美を目指し、ビューティ&ウェルネス。


オフィスに出張ヨガクラス‎:ジャパンクラップス大阪

2014-10-29 02:59:27 | 生活

人事・組合の方必見!手軽に会議室や ラウンジでできる、社員の健康増進策。まず1度体験してみませんか。

私どもは、「運動」「医療」「食事」の3要素が、フィットネス業界に必要とされだした、20年前のメディカルフィットネスクラブ創業期から、法人向けサービス立ち上げに携わっており、当該会社はその後急成長しメディカルフィットネスクラブの大名詞と言われるまでに大躍進を遂げました。法人向け健康サービス開発(ソフト)とサービス提供実績に精通した15年以上の実務経験を有し、「プロフェッショナル」でなければ成し得ない結果を残して参りました。私どもが業務多忙のご担当者に代わりまして、オフィスでのプログラムとしてワンデーフィットネス(出張指導)、健康づくりオフィスイベントの企画・立案から運営まで、現場の実務を経験とノウハウを駆使して、皆様のソリューションにお応えいたします。

 
 

ワンデーフィットネス(出張指導)

ジャパンクラップスが提供する法人・団体向けワンデーフィットネス(出張指導)

 イスを使ったプログラム

要時間は30~60分。(運動量:中~低) 着替え(なし・あり)

定員の目安:5名〜20名

 

着替えを必要とせずにオフィス、会議室、食堂、ホールなどで実施できます。

社内研修の一環や朝活などの休憩時間を使用して幅広い目的でご利用いただけます。

神経筋理論に基づくやまおく体操、ヨガ、ピラティス、ロコモ予防体操などのプログラムを椅子を使用して行います。

 マットを使ったプログラム

要時間60分~90分。(運動量:高~低)

着替え(なし・あり)

定員の目安:5名〜20名

 

弊社所属の豊富なインストラクターによるマットを使った本格的な内容です。

オフィスの空きスペース、会議室、食堂、ホールなとで実施可能です。
神経筋理論に基づくやまおく体操、ヨガ、ピラティス、骨盤底筋エクササイズ、ロコモ予防体操、禅(ぜん)などのプログラムをご用意しております。

 
 
 

 各種測定会&セミナー(実技)

 要時間60分~。(運動量:中〜低)  

 着替え(なし・あり)

 定員の目安:5名〜20名

 

オフィスの空きスペース、会議室、食堂、ホールなとで実施可能です。

例)メタボ測定(各自パーソナルデータをプリントアウト)の結果もとに、運動、食事、休養をテーマとしたそれぞれ各自が今後どのような生活習慣に取り組んでいくかなどをテーマとしたセミナー(動機付け支援)実施。

 
 

社内安全衛生プログラム・健康イベントの例

  • メンタルヘルス対応のプログラムとしてヨガで気分壮快。
  • 生活習慣病予防・解消の動機付け支援。腰痛、肩こり解消。姿勢改善。
  • 身体と心の精神の健康美を目指し、ビューティ&ウェルネス。
 
 

パークヨガ・ピラティス(アウトドア)

要時間60分(運動量:中〜低)  

着替え(あり)

定員の目安:5名〜100名

対象 社員とその家族

 

オフィスを離れて、アウトドアでリフレッシュ。たとえ、暑くても、寒くても、自然の中で、みんなで体を動かすと、自然と笑顔があふれてきます。外の空気、自然とのつながりを感じ、人とつながる楽しさを感じ、そして、自分自身とのつながりを感じる。自分の体の感覚や、自分の中の無邪気な心、自分自身の内側にあるメッセージに気づくかもしれません。

 
 
 




出張指導:ジャパンクラップス東京

2014-10-29 02:48:43 | 健康

ジャパンクラップス株式会社が提供するワンデーフィットネス(出張指導)の
アイテムが決まりました。ここに先行して、皆様にお知らせいたします。

http://japanclaps.jimdo.com/


イスを使ったプログラム
要時間は30~60分。(運動量:中~低) 着替え(なし・あり)

定員の目安:5名〜20名
着替えを必要とせずにオフィス、会議室、食堂、ホールなどで実施できます。
社内研修の一環や朝活などの休憩時間を使用して幅広い目的でご利用いただけます。
神経筋理論に基づくやまおく体操、ヨガ、ピラティス、ロコモ予防体操などのプログラムを椅子を使用して行います。

 

マットを使ったプログラム
要時間60分~90分。(運動量:高~低)
着替え(なし・あり)
定員の目安:5名〜20名
弊社所属の豊富なインストラクターによるマットを使った本格的な内容です。
オフィスの空きスペース、会議室、食堂、ホールなとで実施可能です。
神経筋理論に基づくやまおく体操、ヨガ、ピラティス、骨盤底筋エクササイズ、ロコモ予防体操、禅(ぜん)などのプログラムをご用意しております。


各種測定会&セミナー(実技)
要時間60分~。(運動量:中〜低)  
着替え(なし・あり)
定員の目安:5名〜20名
オフィスの空きスペース、会議室、食堂、ホールなとで実施可能です。
例)メタボ測定(各自パーソナルデータをプリントアウト)の結果もとに、運動、食事、休養をテーマとしたそれぞれ各自が今後どのような生活習慣に取り組んでいくかなどをテーマとしたセミナー(動機付け支援)実施。

 

パークヨガ・ピラティス(アウトドア)
要時間60分(運動量:中〜低)  
着替え(あり)
定員の目安:5名〜100名
対象 社員とその家族

オフィスを離れて、アウトドアでリフレッシュ。たとえ、暑くても、寒くても、自然の中で、みんなで体を動かすと、自然と笑顔があふれてきます。外の空気、自然とのつながりを感じ、人とつながる楽しさを感じ、そして、自分自身とのつながりを感じる。自分の体の感覚や、自分の中の無邪気な心、自分自身の内側にあるメッセージに気づくかもしれません。


社内安全衛生プログラム・健康イベントの例
メンタルヘルス対応のプログラムとしてヨガで気分壮快。
生活習慣病予防・解消の動機付け支援。腰痛、肩こり解消。姿勢改善。
身体と心の精神の健康美を目指し、ビューティ&ウェルネス。


10月29日(火)東京・銀座8丁目周辺 ハロウィンイベント&お得情報

2014-10-28 11:13:06 | 生活

いよいよ大詰め、ハロウィンの時期が来ましたね!!

銀座8丁目交差点角にある「博品館TOYPARK」にも http://www.hakuhinkan.co.jp/

ハロウィングッズを買い求めるお客様で朝からごった返してます。

 

一年間で一番イベントが盛り上がる季節!!

仮装イベントや、パーティに参加するも良し、ハロウィンイルミネーションが

ある施設に遊びに行くも良し、皆様の楽しみ方で2014年のハロウィンを

めいっぱいお楽しみください。


*************************************

その博品館TOYPARKから、1分の銀座8丁目10番ビル(銀座天國裏)スイミィ・ショールムにて

水素水の無料試飲会を実施中!!本日最終日です。

10月29日(火)11時〜14時、17時〜19時

高濃度水素水サーバー・スイミィの無料試飲会

↓↓↓詳しくはこちら↓↓↓
http://313599.net/notice/20141015.html

本日最終日です。皆様のお越しをお待ちしております。


ジャパンクラップス(水素水ラボ)


水素水の試飲会、まもなく開始(11時〜)銀座8丁目10番ビルにて(水素水ラボ)

2014-10-27 10:59:08 | 健康

10月28日(月)東京銀座 秋のイベント&お得情報

 

http://313599.net/notice/20141015.html

 

 

高濃度水素水サーバー・スイミィの無料試飲会が
まもなくはじまります。 皆様のお越しをお待ちしております。

残りあと2日!!

場所:銀座8丁目10番ビル 1Fショールームにて
時間:11時~14時  17時〜19時

ジャパンクラップス

http://japanclaps.jimdo.com/

 


東京・銀座のイベント&お楽しみスポット情報・2014年10月26日(日)

2014-10-26 10:13:09 | 健康

2014年秋 東京・銀座のイベント&お楽しみスポット情報

 

   銀座8丁目周辺のお楽しみイベントのご紹介

  第62回 中央区観光商業まつり

   ハッピーハロウィンウィーク

  商店街と百貨店が、区内各地で「ハロウィン」を共通テーマとしたイベントや装飾を行います。

  期間 10月24日(金曜日)から31日(金曜日)

  東京まん真ん中 味と匠の大中央区展

  日程 10月29日(水曜日)から11月3日(祝日)

  内容  区内の名店・老舗などが物販を行うとともに、ステージイベントを実施します。

  会場  ・日本橋三越本店 本館7階催物会場(物販)
      ・日本橋三越本店 本館1階中央ホール(イベント)

  http://www.city.chuo.lg.jp/kusei/kohokotyo/koho/h26/260921/01_01/index.html

 

 ②高濃度水素水・スイミィのイベントのお知らせ

    水素水無料試飲会

  日時:10月26日(日)10時〜16時

  場所:銀座8丁目10番ビル・1F スイミィ銀座ショールームにて

 27日(月)、29日(日)も実施してます。

 http://313599.net/notice/20141015.html

 

情報提供 水素水ラボ

suiso.lab@gmail.com