ヨガっていい！ 2012-10-22 18:31:52 | 習い事 （2012年～2016年） 昨日、上海から帰ってきました 先週は全然運動をしていなかったせいか、今日は身体がだるくて 食べてばっかりで、身体を動かしてないからですよね 移動も飛行機＆タクシーだし 今日はお昼からお友達とヨガしてきましたっ ７０分。あっという間です しんどいポーズもあるけど、した後は身体がスッキリするからいい ヨガっていいですね 身体がスッキリしたから、今日からまた１週間がんばれそうです . . . 本文を読む
