ジム解約。

大阪に住んでから本格的にジムに通い出し、いつの間にかハマってた

お試しで行ったその日に会員申込み

前から運動不足と筋肉不足を気にしていて、たまたまポストにジムチラシが入っていたのがきっかけで、近所のジムの存在を知った。広州在住時代はマンション内にジムがあったからたまーに行ったりはしてたけど、続かなかった。ジム通いしてからわかったけど、日本のジムの設備の方が断然レベルが高い
そしてジム通いに慣れてきた頃にまた近所に新しいジムができた。ここもまずはお試しから行ってみたら、こちらの方が設備も良く料金も安い。ってことで早速移籍

翌月から新しいジムへ。

その新しいジムでは調子に乗って初のパーソナルトレーニングをお願いしてみた、1回だけ
女性のトレーナーを指名して、なりたい身体像を伝えたりした。やっぱり自己流トレーニングとは全然違って、トレーニング内容はハードで今までのトレーニングが効いてないんじゃないかと思った
プロに教わるってやっぱり大事だと痛感
その甲斐あって少し筋肉がついてきて、嬉しく思ってたら妊娠発覚

妊娠がわかってからは運動を全くしてなくて、月1でタニタの機械で筋肉量等を測ってくれるから解約しに行った時に測ってもらったら…

〈妊娠前〉

〈妊娠後〉

顕著に表れた

体重と体脂肪率は増え、筋肉量は減った

2軒のジム通いはトータル1年半くらい、私のジム通いは一旦終了。
無事出産できたら、またジム通い再開したい