#パーソナルトレーニング 新着一覧
2025(令和7年)2月のカレンダー
2025年(令和7年)2月のカレンダーです受付時間月曜日～土曜日午前の部 午前8時45分～12時30分午後の部 午後3時～7時30分（土曜日は7
悩むときにこそする私にとって大切な時間
おはよー！夫か娘か、、誰かが双子犬を毛布にくるんでいます😂昨日、娘の家具探しに出かけたお店で、自分のものを買ってしまいました...
久しぶりのジュウジュウジツジツ☆笑
朝イチでパーソナルトレーニングへ。ランニングで向かう予定が、雨が降ったり止んだりなので...
「足元をしっかりさせていきたい」
1/26（日）F様女性50代円背姿勢、腰痛ありご要望「全身動いていきたい」「つまづきやすくなったので足元をしっかりさせていきたい」【提案ピラティスエクササイズ】ピラティスア
肋骨下部の固さ改善を希望されたセッション
1/24（金）M様女性50代過去に梨状筋症候群、腰痛・膝痛解消目的要望「シナプス療法という勉強をしていて、その際に肋骨下部の硬さを指摘されたので動かしたい」【提案ピラティス
徘徊と集中の休日☆
朝9:15にパーソナルトレーニングの予約を入れていたので。ウォーキングで行こう！職場近くな...
仕事休みの日は徘徊を☆笑
仕事は休みだけど、いつも通りの時間に起きて支度を済ませたら。ドラマ録画鑑賞。笑『まどか2...
平日の反動☆笑
昨夜、寝たのが25時過ぎてたので、朝寝しようと思ったのに7時前に目が覚めた。というのも、仕...
再びニュージーランドへ
今日からニュージーランドに行ってきます！年末年始は毎日ヨガ（オンライン）ができて心と体...
パーソナルトレーニング始め
待ちに待ったトレーニング始めです🏋️♀️ご家庭のお母さま方、奥さま方、主婦の方、、いえ、今どき老若男女を問うのはいけませんね...
2025(令和7年)1月のカレンダー
2025(令和7年)のカレンダーです受付時間が変更になりました月曜日～土曜日午前の部 午前8時45分～...