エントリー用紙が届きました！！

アムロスから　始めたマラソントレーニング


いよいよ　本番が近づいています


エントリー用紙が届きました

ゼッケン番号　　１８１１

こんなに出場数がいることにびっくり（笑）


今年は　大雪の日本海側

村上は雪が少なめとは言え
雪です

八王子の寒さの非ではないのは確か・・・・
頑張りまっす


ジムと、帰宅時のランニングトレーニングが
どう実を結ぶか

皆さんお楽しみに


お仕事中も

筋肉に刺激を与えられるように
履いたり
スポーツタイツはいたり
筋肉と姿勢を意識しています

いい効果がでるとうれしいんだけどなーーー

こうご期待で



スケジュール

３１日まで　定休日なくオープンしていますので
是非　お待ちしています