学校に行かない選択をした人、その家族に是非見てもらいたい動画

私は、よくYouTubeを見るのですが、中でも「positive  revolution」というチャンネルが大好きで、欠かさずチェックしています。メイコさんという、素敵な女性がやっているチャンネルで、全動画おすすめなのですが、中でも、不登校だったり休学されている方、そのご家族の方々に是非見ていただきたい動画があります。

それがこちらです。

https://youtu.be/37Z-ckQ6kMM

https://youtu.be/FxGNc1CyhqI

この2本の動画是非見てみて下さい！

動画を見ていただけると分かると思うのですが、学校に行かないというのは逃げではなくて、選択肢の一つなんだと思います。　

実際、高校生の時に2年間休学した私からすると、勇気のある選択です

大多数の人と違う選択をするのですから、本当に勇気のいる選択です。

もし、お子さんが不登校だったり、休学中で悩んでいる方がいれば、まずはありのままの子どもを認めてあげてほしいなと思います

あなたの子どもは繊細で優しい心を持っているからこそ、学校という競争社会に慣れないのかもしれません。

動画からも分かるように、子どもには無限の可能性があり、自然に学習していくんだと思います。　

私自身、英語がもともと好きで、休学して好きな英語をひたすら勉強しました。　　後に独学で英検1級を取得しました。　

資格にこだわったわけではなく、徐々にレベルが上がっていく英検が取り組みやすくて受けたというかんじなのですが、私の経験からして、学校に行かないから勉強できないということはありませんでした。

今では、休学中の2年間は私にとって財産です

休学して良かったこと、反省点

前の記事にも書いたように、私は高校2年生の時に体調を崩して2年間休学しました。

当時を振り返ってみて思う、休学して良かったこと、休学中もっとこんなことをしておけば良かったという反省点を書いていきたいと思います。

休学して良かったこと

・自分の健康を見つめ直し、栄養学や、スピリチュアルについて勉強するきっかけになった

・自然療法や栄養学に詳しい方とのご縁に恵まれた

・自分が本当に好きなことは何なのか分かり、それに費やす時間が持てた

・趣味が合う方々と出会うことが出来た

・家族に本音で話せるようになった

私は英語と、読書が大好きなのですが、学校に通っている時は、英語以外の教科も勉強しないといけない、部活も忙しいといった中で、自分が好きなことをする時間があまり持てませんでした。　忙しさのあまり、自分が本当に好きなことは何なのか忘れてしまってもいました。　休学して自分が好きなことを、自分のやり方で勉強するってこんなに楽しいんだ！と思いました。　

休学中の反省点

・自分の健康状態や、自然療法・サプリメント・お薬を飲んでの変化をメモ程度にでも残しておけば良かった

今となって思うのですが、自分の過去の経験が、今の自分だけでなく、周りの人のためになる事もあります。

例えば、休学についていえば、休学した経験を持っている方が、どのように休学中過ごしたのか、どのようにして大変な時を乗り越えたのかといったことを今現在休学している方やその御家族にシェアすれば、とても役立つことがあるかも知れません。

しかし、後になって自分の経験や体験をシェアしようとなった時に、何も記録を残していないと、記憶頼りになってしまいます。　私も、自然療法をやっている時の記録が無いので、今勉強し直し中です

ブログをやってみようと思ったのも、このような思いがあってのことです

そして、誰かの経験談が他の誰かのためになるってとても素敵なことだなと思います。

貧血と不調の関係

こんにちは〜。

前回は、以前体調を崩した時にホメオパシーという自然療法を取り入れたことを書かせていただきました。

今回は体調不良の根本的な原因であった、貧血について書こうと思います

貧血は一般的に思われているより、色々な症状の原因となるらしく、身体的精神的不調も貧血から来ることが多いようです。

便秘や下痢も貧血と関係することもあるそうですよ

私の場合は、貧血で日々の些細なストレスにも対応できない状態でした。

また、疲労感や、便秘もありました。

私がお世話になった、セラピストさんが分子栄養学にも詳しい方で、サプリメントを摂取していくことになりました。

私が飲んでいたサプリは⬇️

ヘム鉄とビタミンCです。

ヘム鉄は無機鉄よりも吸収が良く、ビタミンCと一緒に摂ることでより、吸収率がUPします👆

貧血検査で引っかかったことないよ〜っていう方も、より詳しく検査してみると、隠れ貧血のようなものもあるらしいです。

私の場合もそうでした！

私はそれプラス、腸内環境を整えることもしました。

貧血で、便秘症にもなりやすくなるのですが、鉄分を摂取しても便秘しやすくなるんです💦

そして、便秘症だと、サプリメントの吸収も悪くなるという悪循環

私は毎朝、朝一番に自然塩を少し入れた白湯を飲んだり、乳酸菌のサプリをとったり、発酵食品をとったり、無糖ココアにオリゴ糖入れて飲んだりしていました！

私にはどれも効果がありました

ホメオパシーにプラスして、サプリを取ることで、疲れにくく、少々のことに動じなくなりました。　集中力も以前は続かなかったのですが、持続できるようになりました。　そして何より、学校に行けるまでに元気になりました！

栄養はやっぱり、バランスが大切ですし、サプリメントは専門の方に相談したほうが安心です。

最近読んだ記事では、断食で一時的に貧血状態になった後で、普通の食事に戻すと、体の増血能力が上がるということが書かれていました。

健康に関しては様々な情報があるので、自分で色々調べて自分に合うものを選択していくことも大切ですね❤️

ホメオパシー体験

私は前の記事にも書いたように、高校2年生から体調を崩して2年間休学しました。

その休学中に、ホメオパシーをやっているセラピストさんと出会い、治療に取り入れました

私はまだまだ勉強不足なのですがホメオパシーとは、自然療法の一種で、日本語では同種療法と呼ばれたりしています。

同じ症状を引き起こすものが、その症状を癒すというのが、ホメオパシーの理論だそうです

詳しくはホメオパシーセンターのホームページを見てみて下さい🙏

ここでは私がホメオパシーをやってみて、体験したことをシェアしたいと思います。

ホメオパシーにも色々種類はあると思うのですが、私がやっていたのは、岩塩でできた小さい玉に、植物などを薄めて、波動だけになったものを機械を使って入れる❓というような不思議なものでした

セラピストさんがOリングという方法で数あるレメディーの中から私に合うものピックアップしてくれました。

まず、片手でレメディーのサンプルのようなものを持ち、もう片方の手の親指と薬指で輪っかを作ります。

自分に合うレメディーを持っている時は輪っかを作っている指に力が入って、どんなに引っ張っても外れません。

しかし、自分に不必要なレメディーを持っている時は輪っかに力が全然入らなくて、引っ張られるとすぐに外れてしまうんです

自然療法などに精通されている方なら、普通に知っていることなのかもしれませんが、当時の私からしたら、めちゃくちゃ不思議でした

体は自分自身が何を必要としているのかちゃんと分かってるのかもしれません。

こうして、自分に合ったレメディーを毎日舐めるというのが私が行っていたホメオパシー療法です。

月1くらいでセラピーを受けていたのですが、必要としているレメディーもその都度変化したりしていました。

私がホメオパシーをやってみて、1番分かりやすかった変化は、今まで、気づかないうちに溜めてきた感情が、表面化してくる感じです。

具体的には涙がすごい溢れてきたんです

そして泣き切った後は、すごくスッキリしたような、清々した気持ちになりました。

今まで溜めてきたものを、手放したような。。。

だんだん、自分の本当の気持ちというのがわかっていきました。

今まで、ストレスってあまり感じていないと思っていたけど、知らず知らずのうちに溜め込んでいたんだと思いました。

抑えるのではなく、感情を感じて、手放すことってすごく大切

私はお薬、サプリメントと並行してホメオパシーをやりました。

もちろん、ホメオパシーで良い結果が出たのは、私がすごくお世話になったセラピストさんの力がとても大きかったです。　

本当に感謝感謝です

次は、私の体調不良の根本的な原因が貧血だったので、そのことを書いてみようかなと思います。

私の経験が誰かの役に立れば嬉しいです

ホメオパシーとの出会い

自己紹介にも書いたように、私は高校2年生の時に体調を崩して、2年間休学しました。

症状が出たのは中学2年生の時、今まで特に何も問題はなかったのに、いきなり、人前で発表する時に極度に緊張するようになりました。特に大きなストレスを受けるような出来事もなく、本当に突然だったので、とても戸惑いました。その後も、人前で発表する際に、極度の緊張から来る、手、足、声の震えが続きました。いつ、発表を指名されるかわからない恐怖、何か病気なのかなという不安で苦しくなり、高校2年生の時に家族に打ち明けて、病院に行くことにしました。　そこで下された診断は、「社会不安障害」というものでした。しかし私は、この診断名にピンと来ませんでした。　なぜなら精神的に参ってしまうようなストレスを受けた経験がなかったからです。　友達にも恵まれていたし、普通に部活もやっていました。　そんな中、知り合いの紹介で、ホメオパシーという自然療法をやっているセラピストさんに出会いました。そのセラピストさんが、私の疑問に答えてくれました。「あなたの症状は貧血からくるものだよ」そう言われて、私はとても納得できました。　その1年前くらいに貧血で一瞬意識を失ったこともあるくらい、貧血状態がひどかったからです。　そのセラピストさんとの出会いのお陰で私は貧血が様々な身体的精神的症状や病気の原因になることを学びました。そして、治療の過程でホメオパシー、サプリメントを取り入れていくことになりました。次回はホメオパシー、貧血と順を追って私が経験した事、学んだことを投稿していこうと思います。私の経験が少しでも多くの方々の助けになれますように